Крупы и каши. Всё о косметологии

Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Крупы и каши

Содержание белков, жиров, углеводов и калорийности приведено на 100 г. продукта

Продукт	Калорийнсть, ккал	Белки, г.	Жиры, г.	Углеводы, г.
Булгур	342	12.3	1.3	57.6
Булгур приготовленный	83	3.1	0.2	14.1
Гречневая каша	132	4.5	2.3	25
Гречневая каша вязкая на воде	90	3.2	0.8	17.1
Гречневая каша из крупы ядрица	101	3	3.4	14.6
Гречневая крупа (продел)	306	9.5	2.3	65.9
Гречневая крупа (ядрица)	313	12.6	3.3	62.1
Гречневые хлопья	330	9	2.4	67
Киноа	368	14.1	6.1	57.2
Кукурузная крупа	337	8.3	1.2	75
Кукурузные хлопья	363	6.9	2.5	83.6
Кус-кус приготовленный	112	3.8	0.2	21.8
Кус-кус сухой	376	12.8	0.6	72.4
Льняная крупа	309.85	29.58	11.33	19.61
Манная каша на воде	80	2.5	0.2	16.8
Манная каша на молоке	98	3	3.2	15.3
Манная крупа	328	10.3	1	73.3
Овсяная каша на воде	88	3	1.7	15
Овсяная каша на молоке	102	3.2	4.1	14.2
Овсяная крупа	303	11	6.1	65.4
Овсяные отруби	110	8	4	10
Перловая каша на воде	109	3.1	0.4	22.2
Перловая каша рассыпчатая	135	4.7	1.1	26.1
Перловая крупа	320	9.3	1.1	73.7
Пшеница пророщенная	198	7.5	1.3	41.4
Пшеничная крупа	616	11.5	1.3	62
Пшеничные зерна мягких сортов	305	11.8	2.2	59.5
Пшеничные зерна твердых сортов	304	13	2.5	57.5
Пшеничные отруби	296	15.1	3.8	53.6
Пшенная каша вязкая на воде	90	3	0.7	17
Пшенная каша рассыпчатая	135	4.7	1.1	26.1
Пшенная крупа	348	11.5	3.3	69.3
Ржаные хлопья	343	6.4	3.2	82.6
Рис белый	344	6.7	0.7	78.9
Рис белый вареный	116	2.2	0.5	24.9
Рис бурый	337	7.4	1.8	72.9
Рис дикий вареный	100	4	0.3	21.1
Рис коричневый	331	6.3	4.4	65.1
Рис коричневый вареный	110	2.6	0.9	22.8
Рис полированный	330	7	1	71.4
Рис рассыпчатый	113	2.4	0.2	24.9
Рисовая каша на воде	78	1.5	0.1	17.4
Рисовая каша на молоке	97	2.5	3.1	16
Толокно	363	12.5	6	64.9
Тритикале	274	12.8	2.1	54.5
Ячменная каша	310	11.5	2	65.8
Ячменная крупа	324	10	1.3	71.7
Ячменные хлопья	355	9.8	3.6	79.4
Ячневая каша на воде	76	2.3	0.3	15.7
Ячневая каша на молоке	111	3.6	2	19.8
Ячневая крупа	324	10.4	1.3	66.3

Аналитика рынка

Последние новости

Программа XIII Национального конгресса

28 февраля – 1 марта 2025 г. в Иркутске пройдёт Х Всероссийский конгресс «Сияние Байкала»

18-19 декабря в Москве состоится IV конференция InteDeCo 2024 «Интегративная дерматовенерология и косметология. Новые стандарты взаимодействия»

С 9 по 11 декабря в Москве пройдет конгресс «Пластическая хирургия, эстетическая медицина и косметология»

С 29 по 31 мая в Алматы пройдёт выставка COSMODERM 2025

20-21 февраля 2025 года в Москве состоится VII Инновационная школа эстетической медицины

С 29 по 31 мая в Алматы пройдёт выставка Central Asia Beauty Expo 2025

15 -17 апреля 2025 в Ташкенте пройдут выставки Beauty Uzbekistan и BeautyDerma

Крупы и каши

Последние материалы на сайте