PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Крупы и каши
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Пшеничные зерна мягких сортов



Пшеничные зерна мягких сортов, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 305 ккалБелки 11.8 гЖиры 2.2 гУглеводы 59.5 г



Пшеница – это одна из самых популярных сельскохозяйственных культур в мире. Особенную, сакральную роль эта культура всегда играла в жизни славянских народов. Выращивать её начали очень давно. Как утверждают археологи, первые пшеничные плантации появились еще 9 тысяч лет назад в районах Азии и в Египте.

Сорта мягкой пшеницы не так зависимы от почвы и особенностей климата, как твердые сорта. Выделяется несколько мягких пшеничных сортов:
• яровая краснозерная;
• яровая белозерная;
• озимая краснозерная;
• озимая белозерная.

Содержание витаминов и микроэлементов



По сравнению с твердыми, мягкие сорта содержат в себе меньше глютена. В пшеничных зернах этих сортов есть все необходимые витамины и вещества. Весь витаминный список содержится в них: это витамин D, K, H, витамин E, P, B1, B2, B3, B6 и B9. Из минеральных веществ в мягкой пшенице в большом количестве есть калий, кальций, железо, фосфор, магний, цинк и кремний.

Полезные свойства



Клетчатка, содержащаяся во всех пшеничных зернах – это отличное средство для стимулирования моторики кишечника. Употребление этого продукта способствует нормализации веса человеческого организма. Пектины, которые тоже в большом количестве присутствует в пшенице, выводят из желудочно-кишечного тракта вредные вещества, предотвращая тем самым процессы гниения.

Такие микроэлементы как калий и магний – улучшают функционирование сердечнососудистой системы. Продукт также советуют употреблять людям при изнеможении или упадке жизненных сил.
Отваром из пшеничных зерен лечат поносы, в том числе и кровавые. Также известно, что этот злак (в виде свежего сока) благотворно влияет на мужскую потенцию. А вот употребление отвара пшеничных отрубей в сочетании с перечной мятой и медом приносит эффект при сильном кашле и воспалительных процессах в дыхательных путях.



Применение



Пшеничные зерна мягких сортов идеально подходят для производства хлебных изделий и сладостей. В то же время, они практически не используются для изготовления макаронных изделий. Еще из мягких сортов пшеницы изготавливают солод.

Мука из мягкой пшеницы более светлая и рассыпчатая, в ней меньше клейковины и больше крахмала. Именно благодаря этим особенностям из нее активно выпекают сдобные хлебобулочные изделия.



Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Ржаные хлопья
Как и многие продукты злакового происхождения, ржаные хлопья - это важный продукт питания. Представляет он собой форму специально обработки ржи, и позволяет сохранить множество полезных веществ, которые содержит злаковая культура. Рожь с давних времен не только употреблялась в пищу, но также использовалась и в народной медицине.
Рисовая каша на молоке
Впервые рис появился на планете много тысяч лет назад, когда лед растаял, и остались одни болота. Это места, где сейчас располагаются Индия, Китай, Таиланд, Япония. Для этих стран рис - не просто продукт - это их культура и цивилизация.
В России рис появился сравнительно не давно, около 200-300 лет назад. Где-то в середине 20 века в России начали взращивать кубанский сорт.
Пшеничные отруби
Сами по себе пшеничные отруби выступают в роли побочного продукта мучной индустрии. Пшеничные отруби – это шелуха, защищающая зерно и пригодна для использования в пищу. В процессе изготовления муки из пшеницы самого высокого качества в отрубных отходах оказываются: цветочная оболочка зерна, алейроновый слой эндосперма и зерновой зародыш. Эти компоненты содержат не менее девяноста всех полезных веществ от общего количества, имеющегося в зерне пшеницы.
В процессе обработки пшеницы на стадии помола отрубную шелуху изолируют от зерен, чтобы зародыш отрубей не сделал муку прогорклой, а буроватый алейроновый слой эндосперма — не безобразил внешнего вида мучной продукции.
Манная крупа
Манная крупа (в народе манка) производна от пшеницы твердого помола, с размером крупиц 0,25 - 0,75мм. Использование ее возможно в разнообразных блюдах.
Пшеничная крупа
Пшеничная крупа производится из пшеницы, точнее - твердых ее сортов. Зерно три раза подряд шлифуют в специальных шелушильно-шлифовальных аппаратах, после шлифовки полученные продукты проходят воздушную сепарацию, чтобы очистить зерно от мелкой шелухи. При шлифовании обработка проходит таким образом, чтобы на выходе получился различный размер зерна: крупный, средний, мелкий.
Тритикале
Крупа тритикале стала популярной совсем недавно. Совершенно новая перспективная хлебная культура является результатом биотехнологии и селекции. Наименование это зерно получило в результате сложения латинских названий пшеницы и ржи - «triticale» = «triticum»+ «secale».
У нового злака великолепные качества для производства, он устойчив к погодным изменениям, урожайность обладает высоким потенциалом, не требователен к особенностям почвы. Повышенный уровень иммунитета зерна обеспечивает устойчивость к болезням и вирисам.
Перловая каша на воде
«Имя» этой каши происходит от английского слова жемчужина. Зерна ячменя, после снятия с них верхнего слоя и полировки, очень напоминает жемчуг. Ведь именно путем шлифовки ячменя получают перловку. Петр I особо ценил полезные свойства этого блюда, даже считая перловку «царицей каш».
Гречневая крупа (ядрица)
Родиной гречка являются горные зоны Непала и Индии. Эта крупа является одним из ключевых продуктов в рационе любого человека. За счет богатого содержания клетчатки блюда из гречневой крупы являются лучшим продуктом для похудения. Стоит отметить, что из-за содержания трудноусваеваемых углеводов, гречка не повышает уровень сахара в крови. Как правило, для людей, страдающих диабетическими заболеваниями, гречка становится основным продуктом питания.
Ячменные хлопья
Считается, что ячменные хлопья впервые появились на территории азиатских стран, а оттуда начали распространяться по всему земному шару. Ячменные хлопья - непривередливый злак, который может произрастать на высоте около 4500-5500 метров над уровнем моря.
Рис белый
Белый рис - широко распространенная крупяная культура семейства злаковых. Родиной риса принято считать Таиланд и Вьетнам, где он является национальным продуктом питания. На сегодняшний день его выращивают во многих странах мира, преимущественно в тропическом и субтропическом климате. Само слово "рис" появилось в России примерно в конце 19 века.
Белый рис проходит все стадии шлифовки, поэтому он белого цвета, но может быть и полупрозрачным. Он подразделяется на длиннозернистый, среднезернистый и круглозернистый.

Комментарии