Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Недостаток сна влияет на состояние кожи

Проблемы со сном могут старить кожу. Ученые и врачи из Кливленда (США) провели первое в своем роде клиническое исследование и обнаружили, что качество сна влияет на состояние и старение кожи.

Исследование проводилось по заказу косметической компании Estée Lauder. Оно продемонстрировало, что у людей, испытывающих недостаток сна, более выражены признаки старения кожи.

В исследовании участвовали 60 женщин в возрасте от 30-ти до 50-ти лет. Половина из них относилась к категории испытывающих недостаток сна. Разделение по категориям проводилось на основе средней продолжительности сна и данных стандартного опросника для определения качества сна PSQI (Pittsburgh Sleep Quality Index).

Исследователи выявили статистически значимые различия в состоянии кожи между двумя группами. Те, кто не испытывал проблем со сном, легче восстанавливались после стрессовых воздействий на кожу, таких как солнечные ожоги. Люди с недостатком сна демонстрировали более выраженные признаки старения кожи, такие как морщины, неровный цвет кожи, ее вялость и снижение эластичности.

«Наше исследование впервые убедительно продемонстрировало, что неполноценный сон снижает уровень здоровья кожи и ускоряет ее старение», – заявляет ведущий исследователь Эмма Барон. – «Женщины, страдающие недосыпанием, демонстрируют признаки преждевременного старения кожи и снижение способности кожи восстанавливаться после солнечного воздействия. С хроническим недосыпанием бывают связаны такие медицинские проблемы, как ожирение, диабет, рак и иммунодефицит, но о его влиянии на состояние кожи ранее не было известно».

Дебби Вильямс, владелица центра красоты и здоровья в Юте, считает, что шестьдесят участников исследования – это слишком мало, но не отрицает того, что негативное влияние недосыпания на организм может быть косвенной причиной старения кожи.

Еще один эксперт из Юты, Джоди Френер, напомнила, что сахар разрушает коллаген и делает кожу вялой. Человек, страдающий недосыпанием, часто переедает и потребляет больше углеводов, чтобы восполнить запас энергии.

Источник: Study: Lack of sleep affects skin function

Тэги: США   признаки старения  



Аналитика рынка

• Рынок имплантатов может вырасти до $121 млрд к 2030 году
• Упрощение и изысканность - новые косметические тренды
• В 2022 г. рынок косметической упаковки составит $40.7 млрд

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

• Stargazer-Blog / Как удалить полуперманентную краску для волос: Полное руководство
• Stargazer-Blog / Советы по уходу за окрашенными волосами
• kn-tech / Эволюция широкополосного импульсного света IPL
• kn-tech / Современные технологии профилактики постакне.
• kn-tech / Биорепарация кожи без инъекций.
• kn-tech / Деликатное неинвазивное омоложение. Фотобиомодуляция KN LIGHT.
• kn-tech / Удаление сосудов лазером KN CRN. Ювелирная работа на лице.
• kn-tech / Фотобиомодуляция и LED-терапия для повышения иммунитета.
• kn-tech / Как убрать пигментные пятна без пилингов и лазерных шлифовок.
• kn-tech / Индустрия красоты растёт. Несмотря ни на что.

Последние топики форума на нашем сайте

• Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
• Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
• Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
• Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
• РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?