Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
Мацони из козьего молока
| Мацони из козьего молока, БЖУ и калорийность на 100 г продукта | |||
| Калорийность 64 ккал | Белки 2.9 г | Жиры 4.4 г | Углеводы 3.2 г |
Мацони - это традиционный популярный кавказский кисломолочный напиток, известный на протяжении многих столетий. Наиболее знаменит в Армении и Грузии. В народе мацони считается напитком вечной молодости и долголетия, благодаря большому содержанию полезных веществ и молочных бактерий.
Напиток мацони можно изготовить из любого молока: коровьего, овечьего и козьего. Особенно ценится напиток, сделанный на основе козьего молока, так как козы не подвержены многим заболеваниям свойственным другим животным, и молоко козы можно пить даже не кипяченным. Также козье молоко является гипоаллергенным из-за низкого содержания лактозы и быстро усваивается организмом.Содержание витаминов и микроэлементов
Мацони на основе козьего молока содержит большое количество незаменимых аминокислот: валин, лейцин, цистин, изолейцин, гистидин. Жиры представлены не насыщенными жирными кислотами и коротко цепочными триглицеридами, что облегчает усвоение. Напиток богат витаминами A, B, D, C, PP, B2. Среди минералов отмечены: кальций, фосфор, магний, медь, селен, калий и железо.
Полезные свойства
Мацони стимулирует работу кишечника, пополняет микрофлору полезными бактериями. Особенно рекомендуется после антибактериальной терапии для профилактики дисбактериоза. Содержание незаменимых аминокислот обеспечивает быстрый рост и восстановление мышц. Аминокислота цистин считается сильным антиоксидантом и защищает клетки мозга и печени от неблагоприятных воздействий. Аминокислота гистидин улучшает обмен липидов в организме. Ненасыщенные жирные кислоты препятствуют отложению холестерина в сосудах.
Мацони, благодаря высочайшему содержанию животного белка и кальция, содействует снижению кислотности желудочного сока, поэтому часто рекомендуется при гастритах и язвенной болезни. Благодаря легко усваивающимся жирам рекомендуется при панкреатитах и холециститах. Большое содержание кальция обеспечивает укрепление костей. Калий участвует в работе сердца и помогает выводить излишки жидкости из организма, снимая отеки.
Применение
Мацони немного гуще обычного кефира и обладает особым вкусом. Широко используется как напиток для быстрого утоления жажды и голода. Также используется для приготовления соусов для мясных блюд, салатов. Добавляется в тесто, в супы за место сметаны. В мацони можно добавить зелень и любимые специи и использовать в качестве бутербродной пасты.
Мацони из козьего молока смело можно изготовить в домашних условиях. Для этого потребуется козье молоко и готовое мацони или йогурт на основе живых бактерий. Молоко разогревают, не доводя до кипения примерно до 60-70 ° C, затем остужают до 40 ° C. В теплое молоко добавляют закваску, укутывают сосуд с молоком одеялом и оставляют на 6-8 часов в теплом месте.
Аналитика рынка
- Рынок имплантатов может вырасти до $121 млрд к 2030 году
- Упрощение и изысканность - новые косметические тренды
- В 2022 г. рынок косметической упаковки составит $40.7 млрд
Последние посты в блогах на нашем сайте
- Stargazer-Blog / Как удалить полуперманентную краску для волос: Полное руководство
- Stargazer-Blog / Советы по уходу за окрашенными волосами
- kn-tech / Эволюция широкополосного импульсного света IPL
- kn-tech / Современные технологии профилактики постакне.
- kn-tech / Биорепарация кожи без инъекций.
- kn-tech / Деликатное неинвазивное омоложение. Фотобиомодуляция KN LIGHT.
- kn-tech / Удаление сосудов лазером KN CRN. Ювелирная работа на лице.
- kn-tech / Фотобиомодуляция и LED-терапия для повышения иммунитета.
- kn-tech / Как убрать пигментные пятна без пилингов и лазерных шлифовок.
- kn-tech / Индустрия красоты растёт. Несмотря ни на что.
Последние топики форума на нашем сайте
- Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
- Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
- Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
- Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
- РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
Другие статьи раздела
|
Сыр Кисломолочный Кисломолочный, или сычужный, сыр – это продукт, получаемый из молока путём добавления сычужного фермента или заквасок. Этому виду сыра больше 5000 лет, получил его совершенно случайно путешественник Канан. Он брал в дорогу молоко и хранил его в глиняном горшочке, молоко забродило, и образовались комочки. Сцедив сыворотку, Канан обнаружил очень вкусный и сытный кисломолочный продукт. Сегодня, во времена высоких технологий, кисломолочный сыр производят на более высоком уровне на заводах. В кисломолочную группу входят творог, брынза, плавленые сырки со вкусом креветок, бекона, грибов и т.д. Большими поклонниками сыров являются жители Италии. Итальянские сыры Рикотта, Моцарелла, Маскарпоне известны на весь мир своим нежным вкусом. |
|
Сыр Рокишкио В настоящее время на постсоветском пространстве, среди республик Прибалтики, а именно в Литве, в городе Рокишкис, производиться замечательный, и уже давно завоевавший популярность, - сыр Рокишкио. |
|
Катык 6% Катык - широко распространенное кислое молоко на Среднем и Ближнем Востоке. От обычной простокваши отличается методом закваски. Для приготовления катыка молока предварительно вытапливают в духовке, не доводя до кипения и потери 15-30% воды. Для отсутствия преждевременного створаживания молоко процеживают и затем при температуре 30-40° C вводят в качестве закваски катык предыдущего дня. Именно благодаря технологии изготовления Катык получается с хорошей жирностью. |
|
Творог 0,3% Процесс приготовления творога 0,3%, в том числе и обезжиренного, очень простой. Молоко доводится до нужной жирности, а затем нагревается и сворачивается, разделяясь на твёрдую массу и простоквашу. Твёрдая масса отжимается от лишней влаги и получается натуральный творог. |
|
Творог 11% Творог – это очень полезный кисломолочный продукт, обогащенный большим количеством кальция. Он также считается диетическим и является прекрасной заменой животных белков. |
|
Запеканка творожная Только в XVIII веке такое блюдо как запеканка появилась на столах бояр. Это произошло как раз в тот момент, когда в Россию переходила культура Европы. |
|
Кумыс из коровьего молока обезжиренный Кумыс из коровьего молока – старинный кисломолочный напиток. Он отличается наличием минимального процента спирта. При его изготовлении из молока коровы приготавливают простоквашу. Затем в этот продукт добавляют дрожжи и оставляют созревать. В результате брожения в кумысе образуется доля спирта. В зависимости от рецептуры, количество спирта в напитке может быть разным: от достаточного для легкого опьянения, до менее 1 процента. |
|
Пахта 0.5% Пахта представляет собой низкокалорийный молочный продукт, считающийся побочным во время процесса добывания сливочного масла. Ранее для изготовления свежее молоко необходимо было длительное время тщательно взбивать, чтобы получить масло, а та жидкость, которая оставалась - и была пахтой. Пахта может иметь минимальную жирность – всего 0,5%. Это достигается за счет того, что весь жир из молока становится маслом. |
|
Ацидофилин 1% Ацидофилин 1% - это кисломолочный продукт, получаемый при помощи комплекса заквасок, кефирных и ацидофильных палочек. Он напоминает кефир и имеет лечебные и целебные свойства. Ацидофилин, напиток из коровьего молока, экологически чистый продукт. |
|
Ряженка 1% Этот вкусный кисломолочный продукт получают в результате процессов брожения спиртовых и молочных бактерий. Напиток отличается нежным вкусом, небольшой сладостью и бежевым оттенком. Жирность ряженки может быть в диапазоне от 1% (обезжиренная) до 9%. |
