PDA Главная Косметология Маски для лица в домашних условиях

Маска из кефира для лица



Содержание статьи:

Кефир – одно из самых доступных средств, которое можно использовать в домашних условиях в косметических целях. Ещё наши бабушки пользовались им для отбеливания лица, для ежедневного умывания, для придания коже цветущего здорового вида. Маски из кефира полезны для любого типа кожи, особенно для проблемного.

Состав и свойства кефира



Кефир – это кисломолочный продукт, который получается путём сквашивания молока. Родиной этого напитка является Кавказ. В состав кефира входят молочный белок, углеводы, жиры, органические и жирные кислоты, витамины группы В, А, С, РР, а также более десятка минеральных веществ – магний, кальций, фосфор, селен, железо и другие.

Витамин A является мощным антиоксидантом, замедляющим старение кожи, ускоряет заживление кожных покровов.

Витамин РР (ниацин) улучшает цвет лица и защищает кожу от вредных воздействий внешней среды, повышает иммунитет кожи.

Витамин С укрепляет кровеносные сосуды, стимулирует выработку коллагена, который позволяет сохранить упругость кожи как можно дольше.

Витамин Н (биотин) – витамин группы В, его ещё называют «витамином красоты». Биотин предотвращает сухость кожи, делая её гладкой и упругой, также помогает при лечении кожных заболеваний.

Витамин В1 (тиамин) снимает воспаления и успокаивает раздражённую кожу.

Витамин В2 (рибофлавин) делает кожу упругой и эластичной, разглаживает морщины.

Витамин В6 (пиридоксин) используется для лечения проблемной кожи от угревой сыпи.

Витамин В12 обогащает клетки кожи кислородом.

Витамин Е предотвращает старение кожи и помогает избавиться от ранних морщин.

маска из кефира



Показания и противопоказания для маски на основе кефира



Маска из кефира подойдёт для любого типа кожи, а дополнительные компоненты помогут усилить эффект. Кефирные маски обладают оздоравливающими, противовоспалительными, питательными, увлажняющими, омолаживающими и защитными свойствами. Не стоит забывать и о мягком отбеливающем эффекте кефирных масок, особенно полезном, если вы получили солнечный ожог. Сам кефир не имеет противопоказаний, за исключением индивидуальной непереносимости продукта, но другие ингредиенты, входящие в состав маски, могут вызвать аллергию. Потенциальными аллергенами являются мёд и лимон. Маски из кефира вызывают следующий эффект у разных типов кожи:

Сухая кожа – питает и увлажняет, помогает справиться с шелушением. Лучше использовать кефир с высоким процентом жирности.

Жирная кожа – оздоравливает, очищает и сужает поры, регулирует деятельность сальных желез, помогает избавиться от жирного блеска. Подойдёт кефир с низким содержанием жира.

Проблемная кожа – снимает воспаления, покраснения, подсушивает прыщи, лечит угревую болезнь на ранней стадии.

Увядающая кожа – предотвращает старение, помогает бороться с мелкими морщинами, делает кожу гладкой и подтянутой.

маска из кефира

Приготовление масок из кефира в домашних условиях



Для приготовления кефирных масок лучше всего использовать продукт со сроком хранения 5-7 суток, так как в нём содержится больше полезных микроорганизмов.

Маску лучше наносить на лицо непосредственно после приготовления.

Маски из кефира можно применять каждый день, но если в состав входят другие компоненты, такие как мёд или лимон, применение ограничивается до 1-2 раз в неделю или реже.

Маска наносится на предварительно очищенную кожу лица, избегая области вокруг глаз и рта. Для очищения используйте специальные косметические средства – тоник или лосьон. Также желательно умыться тёплой водой, чтобы кожа слегка распарилась и полезные вещества быстрее проникали в глубокие слои.

Для приготовления масок используйте кефир комнатной температуры.

Для достижения лучшего эффекта кефирную маску можно смывать тёплым молоком, и после этого не вытирать лицо.

Действие кефира в сочетании с другими ингредиентами усиливается, и для достижения лучшего эффекта можно добавить в маску фрукты или овощи.

Для нанесения масок можно пользоваться деревянной лопаточкой для большего удобства и гигиеничности.

маска из кефира для лица

Рецепты масок для лица из кефира в домашних условиях



Маска для сухой кожи из кефира с яйцом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Желток одного яйца;
Оливковое (растительное) масло – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Все ингредиенты смешать до однородной массы, нанести на лицо и оставить на 10-15 мин. Затем лёгкими массажными движениями постучать по лицу кончиками пальцев и умыться прохладной водой. После нанести увлажняющий крем.

Действие: питает кожу.

Показания: сухая, склонная к шелушению кожа, нормальная кожа.

Применение:наносится 2-3 раза в неделю.


Отбеливающая маска из кефира с огурцом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Свежий огурец – ½ шт.

Приготовление:
Огурец натереть на мелкой тёрке и смешать с кефиром до получения кашицы. Нанести тонким слоем на кожу, оставить на 15-20 минут. Затем смыть тёплой водой, лучше с использованием косметического средства для умывания.

Действие: осветляет кожу, является хорошим средством от веснушек и другой пигментации на лице.

Показания: подходит для жирной и нормальной кожи. Если кожа лица сухая, то маску следует наносить только на участки, где есть пигментация.

Применение:
стойкий отбеливающий эффект наблюдается при частом применении – 3 раза в неделю и больше.



Отбеливающая маска из кефира с петрушкой

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Пучок свежей петрушки.

Приготовление:
Зелень петрушки сполоснуть водой и мелко нарезать, так, чтобы выделился сок. Смешать с кефиром и нанести эту кашицу на лицо. Оставить на 15 минут, смыть тёплой водой.

Действие: отбеливает кожу, осветляет веснушки и другую пигментацию, освежает.

Показания: уставшая, увядающая кожа, жирная кожа.

Применение:применяется 1-2 раза в неделю.


Маска из кефира с дрожжами

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Пищевые дрожжи – 1 ст. ложка.

Приготовление:
Смешать продукт и дрожжи до однородной массы, нанести эту кашицу. Держать 10-15 минут, после чего смыть прохладной водой.

Действие: обновляет клетки кожи.

Показания: хорошо подойдёт для жирной кожи.


Маска из кефира с дрожжами от прыщей

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Свежие дрожжи – 10-15 г;
Перекись водорода 3% – 1-2 ч. ложки.

Приготовление:
Все ингредиенты перемешать, пока не получится однородная масса консистенции густой сметаны. Лицо и шею предварительно очистить мылом и нанести на кожу полученную массу деревянной лопаткой на 15-20 минут. Когда масочка подсохнет корочкой, аккуратно снять её чистыми руками и умыться тёплой водой.

Действие: очищает поры, предотвращает появление прыщей и заживляет гнойничковые воспаления на коже.

Показания: для проблемной кожи.

Применение:применяется не чаще 1 раза в 2-3 недели, чтобы не пересушить кожу.


Маска из кефира с аспирином против кожных высыпаний

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Аспирин – 2 таблетки;
Минеральная вода – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Растолочь в порошок таблетки аспирина, смешать с кефиром и минеральной водой. Полученную смесь нанести на кожу, оставить на 20 минут, затем смыть тёплой водой.

Действие: подсушивает воспаления, помогает избавиться от прыщей, гнойничковой сыпи, снимает покраснения.

Показания: для жирной кожи.

Противопоказания

Маска с аспирином является аналогом химического пилинга лица, поэтому её можно делать не чаще 1 раза в неделю.Общая продолжительность процедур – не более месяца, затем обязательно нужно сделать перерыв. Аспирин легко впитывается в кожу, поэтому нельзя применять эту маску:

- если вы беременны или кормите грудью;
- если кожа повреждена, есть царапины или порезы;
- при индивидуальной непереносимости препарата.


Маска из кефира с лимоном

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Лимон – ½ шт.

Приготовление:
Из половинки лимона выдавить 5-10 капель лимонного сока и смешать с кефиром. Полученную смесь нанести на предварительно очищенное лицо на 5-10 минут, затем смыть прохладной водой.

Действие: очищает, увлажняет и освежает кожу.

Показания: для жирной кожи.

Применение: лимонный сок является достаточно агрессивным средством для кожи, поэтому маску желательно применять не чаще 1-2 раз в неделю.


Маска из кефира с мёдом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Мёд (лучше липовый) – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Смешать мед и кефир до однородной массы и нанести при помощи деревянной лопаточки. Оставить на 15-18 минут, после чего смыть остатки тёплой водой.

Действие: раскрывает и очищает поры, в том числе от чёрных точек, смягчает кожу и помогает снять воспаления.

Показания: для жирной кожи.

Применение:используется 1-2 раза в неделю, возможно возникновение аллергических реакций.


Маска для жирной кожи из кефира с яйцом и мёдом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Мёд – 1 ч. ложка;
Белок сырого яйца – 1 шт.

Приготовление:
Сырой яичный белок взбить образования лёгкой пены, постепенно добавляя мёд. Когда масса станет однородной, влить кефир. Полученную смесь нанести на лицо густым слоем и оставить на 15 минут. Желательно не оставлять маску на лице дольше положенного времени, так как белок обладает стягивающим эффектом. Смыть прохладной водой, слегка массируя кожу.

Действие: тонизирует и очищает кожу, стягивает поры.

Показания: жирная кожа.

Применение:применяется 1-2 раза в неделю, возможны аллергические проявления.



Маска из кефира с творогом

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Нежирный творог – 2 ст. ложки;
Цветочный мёд – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Растереть творог с кефиром и мёдом до однородной массы, нанести на очищенную кожу. Оставить на 20-30 минут, остатки удалить ватным тампоном и смыть тёплой водой. Лицо аккуратно промокнуть полотенцем.

Действие: помогает справиться с шелушением, покраснениями кожи и мелкими высыпаниями.

Показания: для сухой и проблемной кожи.


Омолаживающая маска из кефира с желатином

Ингредиенты:
Кефир – 1 ст. ложка;
Желатин – 1 ч. ложка.

Приготовление:
1 ч. ложку порошка желатина залить небольшим количеством холодной воды и оставить набухать. Затем растопить на водяной бане до полного растворения порошка. Полученную смесь остудить и добавить кефир. Пока маска остывает, предварительно очищенную кожу нужно смазать увлажняющим кремом, и затем нанести состав тонким ровным слоем. Время экспозиции – 15-20 минут, до тех пор, пока масочка не начнет подсыхать. Во время нанесения этой масочки желательно не разговаривать и избегать любых мимических движений. Маску удобно снимать с помощью ватного тампона, смоченного в тёплой воде.

Действие: смягчает и очищает, а содержащийся в желатине коллаген омолаживает кожу.

Показания: для любого типа кожи.

Применение: можно наносить 1-2 раза в неделю.


Маска из кефира с корицей и бананом

Ингредиенты:
Кефир – 1 ст. ложка;
Порошок корицы – 1 ч. ложка;
Банан – ¼ шт.

Приготовление:
Банан размять до пюреобразного состояния, добавить порошок корицы и хорошо перемешать. Затем добавить кефир, и эту кашицу нанести густым слоем, избегая области вокруг глаз и рта. Также кефирную маску можно нанести на шею и область декольте. Оставить на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Действие: оказывает противовоспалительное действие, снимает покраснения. Благодаря содержанию антиоксидантов в корице кожа становится гладкой и эластичной, разглаживаются мелкие морщины.

Показания: для жирной и комбинированной кожи.

Применение: 1 раз в неделю вечером. Так как корица усиливает кровообращение, после нанесения маски возможно лёгкое жжение и покраснение. Если жжение усиливается, состав лучше сразу смыть. Также не исключено появление аллергических реакций.


Маска из кефира с содой от чёрных точек

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Питьевая сода – 1 ч. ложка;
Свежевыжатый лимонный сок – 1 ч. ложка;
Овсяные хлопья – 2 ст. ложки.

Приготовление:
Смешать соду с овсяными хлопьями, в отдельной посуде смешать кефир и лимонный сок. Затем обе смеси соединить и размешать до консистенции густой сметаны (можно ещё добавить кефирчика или хлопья). Предварительно очищенную кожу лица слегка распарить, ополоснув горячей водой, затем нанести на неё маску. Оставить её на 15 минут, пока не начнёт подсыхать. Снимать состав аккуратно, при этом лёгкими движениями массируя лицо, остатки смыть тёплой водой. Можно ещё раз ополоснуть лицо холодной водой.

Действие: питает кожу, снимает воспаления, очищает кожу лица от чёрных точек.

Показания: жирная, проблемная кожа.

Применение: 1-2 раза в неделю, в зависимости от состояния кожи. Лучше всего делать вечером, перед сном, чтобы кожа могла отдохнуть за ночь.


Отшелушивающая маска из кефира с солью

Ингредиенты:
Кефир с высокой жирностью – 2 ст. ложки;
Щепотка морской (можно поваренной) соли.

Приготовление:
В кефире комнатной температуры растворить соль, нанести и немного помассировать кожу лёгкими движениями. Смыть прохладной водой.

Действие: отшелушивает ороговевшие клетки кожи, очищает, восстанавливает работу сальных желез.

Показания: жирная кожа, склонная к угревой сыпи. Противопоказана при сухой коже, так как соль вытягивает влагу.

Применение: эту маску-скраб следует применять не чаще 1 раза в неделю.


Очищающая маска из кефира с овсянкой

Ингредиенты:
Кефир – ½ стакана;
Овсяные хлопья – 2 ст. ложки.

Приготовление:
Для приготовления маски нужно брать именно овсяные хлопья, которые можно дополнительно измельчить в блендере. Хлопья залить кефиром и оставить минут на 5, чтобы они разбухли. Получившуюся массу аккуратно нанести, слегка массируя его пальцами, и оставить на 15-20 минут до полного высыхания. Затем смыть прохладной водой.

Действие: насыщает кожу витаминами, очищает поры и придаёт коже матовость, питает и разглаживает мелкие морщинки.

Показания: для жирной и увядающей кожи.



Маска из кефира с бананом

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Спелый банан – ¼ шт.

Приготовление:
Мякоть спелого банана размять в пюре, добавить кефирчик и размешать до однородной массы. Нанести получившуюся кашицу на 15 минут, затем смыть тёплой водой.

Действие: благодаря высокому содержанию в бананах калия, магния и витамина С, предотвращает старение кожи, разглаживает мелкие морщины, питает, увлажняет, сужает поры.

Показания: для любого типа кожи.


Маска из кефира с белой глиной

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Белая глина (каолин) – 1 ст. ложка.

Приготовление:
Порошок белой глины и кефирчик смешать до консистенции густой сметаны. Эту смесь нанести и оставить на 15-20 минут до полного высыхания, затем смыть прохладной водой.

Действие: белая глина содержит кремний, цинк и магний, которые делают кожу эластичной, стимулируют выработку коллагена и предотвращают старение, кожа становится гладкой, бархатистой. Маска избавляет от чёрных точек, жирного блеска, небольших угревых высыпаний.

Показания: жирная, проблемная, увядающая, обычная и комбинированная кожа.

Применение:наносится 1-2 раза в неделю в зависимости от состояния кожи.


Маска из кефира с хлебом для жирной кожи

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Ломтик чёрного хлеба (вместе с коркой).

Приготовление:
Кусочек хлеба залить кефиром и оставить на 5-10 минут, пока хлеб не размякнет полностью. Затем лишнюю жидкость отжать, а полученную хлебную кашицу аккуратно нанести и помассировать лёгкими движениями 1-2 минуты. Оставить на лице на 10-15 минут, остатки смыть прохладной водой.

Действие: очищает и питает.

Показания: жирная и комбинированная кожа.


Маска из кефира с творогом для сухой кожи

Ингредиенты:
Кефир – 1 ст. ложка;
Творог – 1 ст. ложка;
Оливковое масло – 1 ч. ложка;
Морковный сок – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Все компоненты смешать до получения однородной массы. Нанести на предварительно очищенную кожу на 20 минут, после чего приложить к лицу смоченную в тёплой воде салфетку и аккуратно смыть маску.

Действие: питает, устраняет шелушение, придаёт коже красивый цвет.

Показания: сухая и нормальная кожа.


Маска из кефира и зелёного чая

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Заварка зелёного чая – 1 ст. ложка;
Пшеничная мука – 1 ч. ложка;
Оливковое (или растительное) масло – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Чайную заварку растереть в порошок и добавить кефир, масло и муку. Перемешать до однородного состояния и наложить полученную смесь на лицо. Оставить на 10-15 минут и смыть прохладной водой.

Действие: укрепляет стенки сосудов, делает кожу упругой и эластичной, смягчает и очищает.

Показания: для комбинированной и нормальной кожи.

Применение: можно применять 2-3 раза в неделю для более устойчивого результата.


Маска из прокисшего кефира для жирной кожи

Ингредиенты:
Несвежий кефир – 1 ст. ложка.

Приготовление:
Чтобы свежий продукт быстрее скис, его нужно оставить на 1-3 дня в тёплом месте. Небольшое количество кефира нанести на ватный диск и тщательно протереть лицо, затем аккуратно помассировать кожу подушечками пальцев. Через 15 минут ополоснуть лицо прохладной водой.

Действие: при регулярном протирании кефиром по утрам кожа очищается, нейтрализуется излишняя жирность, уменьшается пигментация.

Применение: для жирной и комбинированной кожи.



Тонизирующая маска из кефира с ромашкой

Ингредиенты:
Кефир – 3 ст. ложки;
Сушёные цветки ромашки – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Цветки ромашки залить стаканом кипятка и дать настояться 30 минут, после чего процедить. Полученный настой смешать с кефиром и нанести на кожу лица и шеи. По истечении 15-20 минут остатки удалить влажным ватным тампоном и дать коже высохнуть, не вытирая полотенцем.

Действие: очищает и тонизирует.

Показания: для жирной, комбинированной и нормальной кожи.


Маска для чувствительной кожи из кефира и липового цвета

Ингредиенты:
Кефир – 2 ст. ложки;
Липовый цвет – 1 ч. ложка.

Приготовление:
Приготовить настой, залив сушёные цветы липы половиной стакана кипятка. Дать ему настояться в течение 30 минут, затем смешать с кефиром. Полученную массу нанести и оставить на 25 минут. По истечении необходимого времени смыть тёплой водой.

Действие: успокаивает раздражённую кожу, снимает покраснения.

Показания: для чувствительной и нормальной кожи.

Тэги: маски для лица  



Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние топики форума на нашем сайте



Отзывы о Маска из кефира для лица
  • Галина Викторовна | 2017-01-18 15:46:04

    Спасибо за хорошие разнообразные рецепты, я увлекаюсь кефирной процедурой. Еще я вымачиваю в нем руки, пропитываю бумажную салфетку и кладу на руки, они хорошо отбеливаются.

  • Мила | 2016-10-15 14:11:41

    В рецепт можно включать другие кефирные продукты, например био-кефир, бифидок, ацидобифилин, они содержат полезные лакто бактерии, которые благотворно влияют на кожу.

  • Юлиана | 2016-05-21 17:53:16

    Я регулярна делаю кефирные масочки, кожа после них становится мягкой, светлой. В состав добавляю геркулес или лимонный сок.

[Оставить отзыв]

Другие статьи

Фейслифтинг - гимнастика для лица
Фейслифтинг брыли и лицевой мускулатуры позволяет избавиться от уже имеющихся недостатков и предотвратить появление новых морщин.
Маски для лица с эфирными маслами
Современные женщины уделяют особое внимание уходу за собственной внешностью. В ход идут интересные рецепты ароматерапии, ведь активные масла отлично тонизируют кожу лица и тела, омолаживают её, а также помогают бороться с различными проблемами.
Маски для лица с активированным углем
Активированный уголь (Carbo activatus) применяют в разных областях: в медицине для лечения различных болезней и отравлений ЖКТ; в диетологии для очищения кишечника; в промышленных целях для фильтрования воды и воздуха. Его также можно применять и в косметических целях - особенно тем, кто любит использовать в уходе за кожей натуральные средства, ведь это хороший вариант для очищения кожи лица.
Маски из соды для лица
У каждой хозяйки на кухне есть маленькая коробочка с содой. Этот продукт мы чаще всего используем в кулинарии или для чистки посуды. Но мало кто знает, что сода является отличнейшим косметическим средством. Маски для лица из этого продукта помогут выполнить глубокую чистку лица, освежить кожу, придать ей свежести. В этой статье мы говорим о достоинствах такого косметического средства, как маска из соды для лица.
Маски для комбинированной кожи лица
Кожа каждого человека имеет свои особенности. Для того, чтобы было легче за ней ухаживать, специалисты выделяют несколько типов эпидермиса. Уход за каждым из них предполагает свои секреты. Сложнее всего ухаживать за эпидермисом человеку со смешанным (комбинированным) типом кожи. Для него характерно совмещение участков сухой и жирной или нормальной и жирной кожи.
Маски из авокадо для лица
Одним из самых популярных и востребованных в косметологии является экзотический плод авокадо. Полезные вещества и свойства, которыми он обладает, сделали его незаменимым в борьбе с процессами старения и увядания клеток кожи. Мякоть авокадо богата антиоксидантами и увлажняющими компонентами, которые отлично ухаживают за кожей лица.
Маски для лица с лимоном и лимонным соком
Вряд ли кто станет оспаривать полезные свойства лимона. Кроме совершенно уникального количества витамина C, в его составе содержатся органические кислоты, углеводы, витамин A, магний и железо, фосфор и калий, пектин и клетчатка. Бесконечная кладовая полезных веществ, ряд которых можно перечислять очень долго, сделала лимон незаменимым и приятным лекарством при простуде.
Маска из киви для лица
Киви — это экзотический фрукт, которую растет в странах с субтропическим климатом и обладает смешанным вкусом, похожим одновременно на землянику, крыжовник, дыню, банан, черешню, ананас и черешню. Ягоду используют в желе, вареньях, джемах и мармеладах, добавляют в салаты. Благодаря огромному количеству витамина С ее сейчас часто используют в косметологии.
Маски для лица с кофе
Косметология давно открыла для себя кофе, как отличное средство против старения. Именно он способен защитить вашу красоту и полностью омолодить организм. В наше время из него делают огромное количество полезных масок, скрабов, компрессов и кремов. Его удивительная польза объясняется простым химическим составом, который он заключает в себе.
Маски для лица от прыщей
Одним из признаков здоровья является чистая, ухоженная кожа. Появление прыщей портит её внешний вид, а также может быть причиной развития некоторых заболеваний. Прежде, чем приступить к лечению прыщей и угревой сыпи, важно определить фактор, из-за которого они появились. Это позволит эффективно справиться с возникшей проблемой и будет препятствовать появлению новых образований.

Комментарии

  • Марина | 2016-09-22 00:21:38

    Использую маску из кефира с молотой овсянкой. Очень хороший рецепт. Советую!!!

  • Алия | 2016-02-19 09:02:00

    Протираю кефиром лицо вечером,смываю через минут 15,эффект очень хороший,использую просто кефир не скисший.Маска из кефира и хлеба черного тоже очень хороша,делала ее,она помогла избавиться от болючих красных прыщей.Вообщем всем советую)Также начала пить стакан кефира перед сном.Если есть время утром тоже протираю лицо кефиром)))Слышала,что бифидок тоже полезен-это кефир обогащенный полезными бактериями))Я очень долго мучалась прыщами..5 лет...тяжелая степень прошла,но высыпания были...иногда прям по 4-5 больших болючих...а гнойники меня практически не покидали((Не буду долго расписывать..Вообщем,умываюсь утром и вечером просто теплой водой,вечером под душем..никакого мыла,пенок,гелей и.т.д...Кожа засияла,перестала быть жирной,по началу было тяжело слезть со всякой химиии,не было ощущения чистоты..Но это помогает!Просто теплая вода,главное,чтоб температура была коже приятна))Пью еще имбирь с зеленым чаем,укрепляет иммунитет,диеты легкой придерживаюсь,ем все в меру.Я курю и иногда выпиваю пиво(оно тоже полезно из-за дрожжей)пью светлое нефильтрованное,но я к пиву никого не пропагандирую)))Еще пью воду в течении дня.И ни в коем случае не давите,вообще не трогайте лицо руками грязными,оттучайтесь от этого!Меняйте по чаще полотенце и наволочку,пейте кефир,делайте маски из него,умывайтесь просто водой теплой.Желаю всем красивого и чистого личика!!!Буду очень рада,если кому-то мой отзыв поможет.И не отчаивайтесь,все будет хорошо!!Помните,мы притягиваем то,во ,что верим))

  • Дина | 2014-07-24 12:43:19

    Почему в "Маска из кефира с содой от чёрных точек" не написано в ингредиентах и в приготовлении сода?