PDA Главная Косметология Салонные процедуры

Японский массаж лица



В этой статье вы познакомитесь с техникой японского массажа лица Асахи (Зоган), который направлен на омоложение и подтягивания кожи лица. Этот массаж вы можете делать себе самостоятельно, для этого мы предоставили вам подробные инструкции с картинками и видео.

Содержание статьи:

Что такое японский массаж лица



Техника японского массажа лица возникла давно, но известен этот массаж стал благодаря книге известного японского стилиста, визажиста и косметолога Юкуко Танака (Yukuko Tanaka, 田中 宥久子) - «Массаж лица» (Yukuko Tanaka’s Face Massage, 田中宥久子の造顔マッサージ (単行本), 2007 год). В этой книге она подробно описала выполнение этого массажа, а также выпустила видео с подробным объяснением и демонстрацией.

К подобной технике массажа лица Юкуко Танака пришла постепенно. Работая визажистом у актеров и ведущих, она старалась сделать людей моложе и привлекательней. Сначала она хотела добиться этого при помощи классического массажа лица, который делала перед нанесением макияжа, но это не приносило желаемого результата. Тогда она углубленно занялась изучением различных техник массажа, анатомическими особенностями мышц лица и работой лимфатической системы. На основе изученных данных и собственного опыта Юкуко Танака разработала уникальную антивозрастную технику массажа лица.

Эта методика омоложения пользуется большой популярностью в Японии и в других странах мира среди женщин всех возрастов. Нам эта техника знакома под названием - японский массаж лица Асахи, что в переводе означает «утреннее солнце» или массаж Zogan (Зоган, Цоган), что в переводе значит «создание лица», а также техника «на 10 лет назад».

Что такое японский массаж лица Асахи (Зоган)


Суть японского массажа Асахи



Японский массаж лица очень сильно отличается от привычного нам классического эстетического массажа, который делают нам косметологи в салоне или мы сами себе дома. В классическом варианте массажа все движения мягкие, нежные, не приносящие дискомфорт. А массаж Асахи глубоко прорабатывает мышцы в его основе лежат мануальные техники, для его выполнения требуется приложить достаточное давление на кожу и мышцы.

Массаж Асахи (Зоган) включает в себя:

- Лимфатический массаж. Он направлен на выведение лишней жидкости из кожи лица и снятию отеков под глазами.

- Глубокий массаж мышц. Основан на мануальных техниках, способствует расслаблению мышц, улучшению обменных процессов в клетка, а также способствует получению лифтинг эффекта и коррекциии контура лица.

По заверению автора, этот японский массаж лица способствует:

- выводу лишней жидкости из тканей,
- улучшает обменные процессы,
- тренирует мышцы лица,
- повышает тонус и тургор кожи,
- улучшает цвет лица,
- подтягивает овал,
- уменьшает выраженность морщин.

Юкуко Танако говорила, что выполнение японского массажа Зоган ежедневно позволит выглядеть вам на 10 лет моложе. Вы можете самостоятельно в домашних условиях освоить эту простую технику. Но не забывайте про то, что лицо требует бережного обращения. Любые манипуляции могут вызвать осложнения, и поэтому прежде чем выполнять массаж Асахи (Зоган), вы должны ознакомиться с его противопоказаниями, техникой и видами.

Показания и противопоказания для японского массажа лица



Показания для массаж Асахи



• профилактика преждевременного старения кожи;
• наличие морщин;
• пониженный тонус и тургор кожи;
• отечность кожи лица и отеки под глазами;
• серый цвет кожи;
• наличие второго подбородка.

Противопоказания для японского массажа



• воспалительные процессы и заболевания кожи лица;
• простудные болезни (ОРВИ, грипп, ОРЗ, ЛОР-заболевания, ринит);
• заболевания лимфатической системы;
• купероз и розацеа;
• аутоиммунные заболевания (болезнь Верльгофа);
• психические заболевания;
• повреждения и травмы кожи лица.

Девушкам с тонкой кожей и маленькой жировой прослойкой желательно прорабатывать только верхнюю часть лица. В критические дни японский массаж лица лучше не делать.

Как правильно делать японский массаж лица Асахи (Зоган)



Чтобы правильно научиться делать массаж лица Асахи можно ознакомиться с видео, которое есть на русском языке (расположено внизу статьи), а также можно сделать несколько сеансов массажа у профессионала, а потом самостоятельно делать его дома.

Главное условие правильного выполнения японского массажа лица Асахи – это поглаживание и надавливание по ходу лимфатических путей, при этом на сами лимфатические узлы давление должно оказывается самое минимальное. На картинке ниже представлено расположение лимфатических узлов на лице, изучите, пожалуйста, ее перед выполнением массажа.

Как правильно делать японский массаж лица Асахи (Зоган)

Это омолаживающий массаж лица, поэтому он показан для женщин после 30-35 лет. Процедуру надо выполнять регулярно, чтобы заметить эффект. Одноразовые манипуляции не принесут результата. Лучше всего процедуру проводить с утра после умывания. Курс рассчитан на 2-3 месяца, потом можно сделать перерыв на несколько месяцев. Рекомендуется в течение первых трех недель делать массаж ежедневно, а затем 2-3 раза в неделю.

С какими процедурами можно сочетать



С японским массажем можно сочетать легкие поверхностные пилинги - это и домашние пилинги и пилинги лица, которые проводят в салоне. Мезотерапию лица, инъекции ботокса от морщин лучше делать после окончания курса.



Подготовка



Кожу перед массажем надо обязательно очистить, для этого подойдут ваши ежедневные средства ухода. Молочко или гель для очищения кожи и тоник. Японский массаж делается по жирному крему или маслу. Выбор средства нужно делать исходя из проблем кожи: для жирной кожи подойдет масло из виноградных косточек, для сухой и возрастной кожи масло из зародышей пшеницы, для нормальной – миндальное или масло жожоба. Кожа лица всегда должна быть увлажнена, чтобы руки легко скользили, поэтому если крем или масло впитался в кожу, то следует нанести еще.

После процедуры удалите остатки крема или масла при помощи тоника и сполосните лицо летней водой.

Пошаговая инструкция выполнения японского массажа лица



Японский массаж лица Асахи (Зоган) может делаться сидя или стоя, при этом осанка должна быть прямая. Мы рассмотрим его подробно в картинках и видео с подробным описанием каждого шага.

Основное массажное движение Асахи



Подготовительное движение к массажу, улучает отток лимфы. А также это движение является завершающим после всех других шагов за исключением одного.

 основное массажное движение Асахи

Выполнение:
Тремя средними пальцами обоих рук одновременно слегка надавите на точку перед ушами на висках (выше прощупывающейся косточки), задержитесь на 2 секунды. Используем не кончики пальцев, а всю их длину. Затем медленно опустите пальцы по боковым контурам лица, потом шеи, уделяя внимание подчелюстным лимфоузлам, продвигайтесь до ключицы (до надключичных лимфоузлов). Повторите это движение 3раза.



1 шаг – лоб и межбровье



Это движение направленно на разглаживание морщин на лбу и между бровями.

1 массажное движение Асахи

Выполнение: движение выполняется синхронно обоими руками. Поставьте плашмя указательный средний и безымянный пальцы на центре лба и плотно их прижмите, задержитесь на 2 секунды. Затем с давлением продвиньте пальцы к вискам. Потом поверните ладони на девяносто градусов вниз (при этом следует уменьшить силу надавливания) ипродвигайте их их по боковым сторонам лица к ушам, шеи и до надключичных лимфоузлов. Завершите первый шаг основным движением описанным выше. В медленном темпе повторите все 3 раза.



2 шаг – вокруг глаз



Это движение направленно на устранение отеков и мешков под глазами, а также на уменьшение морщин вокруг глаз.

2 массажное движение Асахи

Выполнение: массаж выполняется подушечками средних пальцев обоими руками одновременно. Расположите пальцы у внешнего уголка глаза (исходная точка) и слегка нажимая медленно продвигаемся к внутреннему уголку глаза. Затем переходим на кость под бровью и возвращаемся в исходную точку. Повторяем движение до внутреннего края глаза, а потом возвращаемся через низ к внешнему уголку глаза, там фиксируем пальцы на 2 секунды, а затем продолжаем движения до виска. Оттуда делаем основное массажное движение. Выполняется 3 раза.



3 шаг - уголки рта



Это движение направленно на поднимание уголков рта.

3 массажное движение Асахи

Выполнение: задействованы обе руки. Расположите средний и безымянный пальцы в центре подбородка, задержитесь на 3 секунды. Оказывая давление переместите пальцы вокруг рта, они должны встретиться под носом. Место встречи зафиксируйте на 3 секунды. Нажим должен быть достаточно сильный. Повторите это движение 3 раза.



4 шаг - носогубные складки и переносица



Это движение направленно на разглаживание носогубных складок и морщин на переносице.

4 массажное движение Асахи

Выполнение: начальная точка низ крыльев носа. Дугообразными движениями помассируйте с обоих сторон крылья носа средними пальцами (повторите 5 раз). Потом двумя пальцами средним и безымянным помассируйте переносицу сверху вниз (повторите 3 раза). Затем отведите пальцы, не отрывая их от кожи, к вискам и совершите основное движение.



5 шаг – щеки, скулы, овал лица



Это движение направленно на подтягивание кожи щек, скул и уголков рта.

5 массажное движение Асахи

Выполнение: установите указательные, средние и безымянные пальцы обеих рук на середине подбородка, огибая рот с разных сторон с давлением ведите пальцы к глазнице, зафиксируйте на 2 секунды, а затем к вискам. Оттуда выполняем основное массажное движение. Движение выполняется всеми фалангами пальцев. Повторяем 3 раза.




6 шаг – нижняя часть лица



Это движение направленно на формирование овала лица, подтягивания брылей.

6 массажное движение Асахи

Выполнение: массажное движение выполняется попеременно сначала одной рукой потом другой. Нерабочая рука всей поверхностью пальцами и ладони лежит на нижней челюсти и слегка давит вверх. Рабочей рукой всеми пальцами с нажимом проводим по диагонали от угла нижней челюсти к внутреннему уголку глаза. Затем ослабляем давление и ведем к виску, откуда совершаем основное движение. Сделайте 3 раза на одной стороне лица, затем столько же на другой.



7 шаг – средняя часть лица



Это движение направленно на удаление излишков жира с поверхности носа и укрепление средней части лица.

7 массажное движение Асахи

Выполнение: расположите по 3 пальца горизонтально возле спинки носа. Сожмите ноздри, а затем с нажимом проведите пальцы до висков, откуда совершите основное движение японского массажа.



8 шаг – средняя и нижняя часть лица



Это движение направленно на приподнятие и разглаживание средней и нижней части лица.

8 массажное движение Асахи

8 массажное движение Асахи

Выполнение: движение состоит из двух частей. Сначала мы работаем со средней частью лица. Основание ладоней располагаем под уголками рта, пальцы развернуты в стороны, с нажимом ведем ладони к крыльям носа, фиксируем на 3 секунды. Затем ведем ладони по скуловой кости к вискам. Оттуда совершаем основное движение. Повторить 3 раза.

Вторая часть выполняется основанием ладошек от уголков губ с обоих сторон, голова при этом наклонена вперед вниз. Ладошки ведем с нажимом по скуловой кости до висков, затем выпрямляем голову и делаем основное движение массажа Асахи. Повторяем 3 раза.





9 шаг – второй подбородок



Это движение направленно на разглаживание второго подбородка и брылей.

9 массажное движение Асахи

Выполнение: ставим основание ладони на середине подбородка и с нажимом ведем по границе нижней челюсти к мочке уха. Движение выполняется сначала одной рукой потом другой по 3 раза.



10 шаг – тонус лица



Это движение направленно на создание лифтинг эффекта и устранение морщин.

10 массажное движение Асахи

Выполнение: большие пальцы обеих рук расположите в подъязычной ямке, сомкнутые пальцы с смотрящими друг на друга ладонями разместите у спинки носа. У вас должен получиться треугольник. Указательный палец (со всеми остальными) и острием ладони ведите по скулам и щекам к вискам, там зафиксируйте положение на 2 секунды и совершите основное движение японского массажа лица.



11 шаг – поперечные морщины на лбу



Это массажное движение разглаживает поперечные морщины на лбу.

11 массажное движение Асахи

11 массажное движение Асахи

Выполнение: движение имеет две части. Первая часть состоит из зигзагообразных движений, которые выполняются по всей поверхности лба от одной стороны к другой и обратно. Массаж лба производится одной рукой. Повторяется 3 раза.

Вторая часть выполняется всеми фалангами пальцев обеих рук, которые следует разместить на середине лба, затем с нажимом переместить их к вискам и в завершение японского массажа делается основное движение.


Информация для женщин за 30, 40, 50 лет



На молодой, подтянутой коже результатов массажа можно не увидеть. Но для женщин за 30, 40, 50, 60 лет ежедневное выполнение данного комплекса омолаживающего массажа может принести видимый эффект. Эффект достигается за счет лимфодренажного действия, и улучшения кровообращения. Кроме этого японский массаж лица Асахи основан на точечном массаже и элементах остеопатии.

Осложнения



Японский массаж лица, как и любой другой может привести к нежелательным последствиям. Ознакомьтесь с ними, чтобы знать, как на них реагировать, если они возникнут.

Высыпание на коже (прыщи, сыпь)



Если у вас есть высыпания, то любой массаж противопоказан, в противном случае вы можете усугубить положение и получить полностью обсыпанное лицо.

Если же до массажа у вас была чистая кожа, то незначительные высыпания могут возникнуть, так как вы активно воздействуете на кожу и ускоряете обмен веществ. Массаж можно продолжать, но надо использовать в уходе за кожей противовоспалительные средства.
Если у вас сильно высыпало, то массаж на какое-то время надо прекратить и заняться лечением высыпаний. Кроме этого причиной прыщей может быть не сам массаж, а неподходящее вашей коже массажное средство или пренебрежение очищением лица до процедуры и после.

Отеки с утра



Не делайте массаж перед сном, это может привести к отекам и одутловатости лица. Лучшее время для японского массажа – это утро.

Купероз



Это очень серьезная проблема, которая может возникнуть при любом активном массаже. Купероз и розацеа являются противопоказаниями к выполнению массажа Асахи. Если у вас есть небольшие проявления этих патологических состояний (сосудистые звездочки на крыльях носа, единичные на щеках), то можно выполнять массаж с наименьшим давлением и обходить эти места, но все-таки очень велик риск появления новой сосудистой сетки. В качестве массажного средства лучше использовать питательный крем от купероза.

Появление впалых щек



Женщинам с тонкой жировой прослойкой и впалыми щеками такой массаж не показан, так как он может привести к значительному похудению лица и западанию щек , что зрительно будет делать его старше.


Видео по выполнению японского массажа лица Асахи






Заключение



Японский омолаживающий массаж лица рекламирующийся под лозунгом «стань на 10 лет моложе» не панацея от морщин и атонии кожи лица, но если у вас нет противопоказаний к нему, то он может улучшить качество вашей кожи лица и позволит выглядеть свежее и моложе.

Тэги: уход за кожей  



Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние топики форума на нашем сайте



Отзывы о процедуре Японский массаж лица
[Оставить отзыв]

Другие статьи

Ароматерапия и эфирные масла
Ароматерапия – древний метод лечения разных заболеваний с использованием эфирных масел. Традиционное лечение эфирными маслами знакомо человечеству более 6 тысяч лет. Их неповторимый аромат, особые свойства позволяют улучшить здоровье, избавиться от болезненных ощущений, а также восстановить силы и душевный покой.
Лазерное омоложение лица
Как только лазерный луч помимо остальных сфер стали применять в косметологии – возможности людей в плане улучшения внешности расширились. Теперь, не прикладывая особых усилий, можно получить красивую кожу – без рубцов, следов перенесенной угревой сыпи, чрезмерной пигментации. Достоинство лазерного луча распространяется и на вопрос устранения признаков старения. В 75% всех случаев применения лазера косметолог устраняет морщины, мешки под глазами, подтягивает контуры лица. Все перечисленные виды воздействия объединяются одним понятием – лазерное омоложение. Процедура имеет свои плюсы и минусы, доверить ее осуществление можно только профессионалу.
Плазмолифтинг
Плазмолифтинг (PRP, Plateletrichplasma) – это инъекционный метод подкожного введения обогащенной тромбоцитами плазмы собственной крови пациента приводящий к активизации регенеративных процессов в коже.
Биореволюметрия лица: особенности и методы проведения процедуры
Биореволюметрия лица пользуется популярностью у девушек от 25 до 40 лет. Процедура совмещает в себе элементы контурной пластики и омоложения кожи. Преимущества ее неоспоримы: мгновенный эффект, небольшой восстановительный период (1-2 дня), безболезненность, малый риск побочных эффектов и аллергических реакций.
Филлеры на основе гиалуроновой кислоты
В погоне за средствами продлить молодость и сохранить женскую красоту косметологи постоянно разрабатывают новые косметические методики и средства. Одним из новейших изобретений в области контурной пластики лица и тела являются филлеры, которые представляют собой препараты-наполнители, созданные на основе гиалуроновой кислоты. Они практически не имеют противопоказаний к применению, хорошо принимаются организмом и не дают воспалительную реакцию, которая свойственна на синтетические вещества. Такие препараты-наполнители идеально восстанавливают молодость и красоту.
Подтяжка овала лица: популярные методы, их особенности и противопоказания
Со временем кожа лица претерпевает изменения. Появляются мелкие морщины, птоз, дряблость, провисания, пигментные пятна. С каждым годом ситуация будет только усугубляться. Чтобы избавиться от подобных проблем, продлить свою молодость и красоту существуют различные способы подтяжки овала лица. О каждой процедуре более конкретно поговорим в статье.
Как убрать морщины на лбу
В повседневной жизни люди мало уделяют внимание мимике на лице. Но если просмотреть замедленную съемку, то можно удивиться огромному количеству движений мимических мышц при разговоре. Особо большую нагрузку получают мышцы лба и носогубного треугольника. При появлении морщин разной глубины и женщины, и мужчины задумываются о способах их устранения. Данная статья расскажет о том как убрать морщины на лбу у мужчин и женщин.
Ювидерм (Juvederm) – филлер для контурной пластики
Препарат Ювидерм – современный филлер, применяемый для проведения контурной пластики. Это косметологический подход, позволяющий скорректировать черты лица и улучшить состояние кожи. Методика пользуется спросом из-за ее очевидной эффективности при условии одновременной безопасности для общего здоровья пациента.
Наращивание ресниц
Красивые глаза играют в этом немаловажную роль, поэтому все женщины пользуются тушью, чтобы глаза стали более яркими и выразительными. Однако не всегда есть время на хороший макияж. В таком случае есть прекрасный выход – наращивание ресниц. Благодаря данной процедуре ваши ресницы будут пушистыми, длинными и густыми, в общем, выглядеть вы будете просто шикарно. Нарастить ресницы можно самостоятельно дома, для этого подойдет набор из целых ресниц, или лучше обратится за помощью к мастеру в салоне красоты, чтобы он нарастил вам ресницы пучками или пореснично.
Ботокс для ресниц: что нужно знать о процедуре
Девушки, которые на протяжении длительного времени пользуются тушью для ресниц, отмечают, что волоски становятся тонкими, начинают выпадать, исчезает густота. Исправить ситуацию может наращивание. Но в последнее время мода на естественную красоту. В этом случае может помочь ботокс для ресниц. Процедура имеет массу преимуществ: длительный эффект, безопасный состав сыворотки, которая не только не причиняет вред волоскам, но и укрепляет их структуру. В статье поговорим о показаниях и побочных эффектах, рассмотрим фото, сделанные до и после, узнаем мнение специалистов и отзывы девушек.

Комментарии