PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Икра осетровая пробойная



Икра осетровая пробойная, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 235 ккалБелки 36 гЖиры 10.2 гУглеводы 0 г



Икра осетровых – один из самых ценных, полезных и дорогих морепродуктов. Хотя диапазон цвета икры у разных пород рыб этого семейства меняется от серебристо-серого до черного, ее принято называть черной икрой. Черная икра издавна считалась одним из важнейших богатств России. Причем особенно ценятся более светлые виды икры и с более крупными размерами икринок.

На стоимости икры во многом сказывается то, что с каждым годом численность осетровых на Земле уменьшается. Ведь рыбы эти являются объектом промысла, а нерест у них бывает не часто. Да и в прошлых веках черная икра всегда считалась деликатесом.

При приготовлении пробойной осетровой икры, икринки освобождаются от пленочных мешочков, в которых они находятся (ястыков) путем протирания икры через специальное сито – пробито. Отсюда пошло и название такой икры. Рыба для ее изготовления может использоваться как свежая, так и замороженная.

Содержание витаминов и микроэлементов



В черной икре содержится очень много необходимых для человеческого организма микроэлементов, таких как калий, кальций, йод, железо, фосфор и др. Кроме того, икра богата витаминами A, B, C и D. Уровень лецитина, высокоценных белков и легкоусвояемых жиров в ней значительно выше, чем в мясе и молоке.

Полезные свойства



Регулярное употребление черной икры способствует омоложению организма человека. Вещества, содержащиеся в ней, восстанавливают клетки кожи, улучшают кровоснабжение, предотвращают развитие малокровия. Кроме того, черная икра повышает потенцию и сексуальное влечение. Она с успехом может заменить многие лекарства, укрепляя человеческое здоровье и иммунитет. Очень полезна она и для людей, занимающихся спортом. Вдобавок, черная икра не только не вызывает аллергию, но даже облегчает приступы аллергии у больных.



Применение



Икра осетровых необходима каждому. По калорийности она намного превосходит все мясные и молочные продукты, способствуя не только возрастанию аппетита, но и быстрому насыщению. В идеале, это блюдо всегда должно присутствовать на столе. Однако, не следует поедать ее в огромных количествах. Как и любые излишества, это может только навредить. Для поддержания отличного самочувствия, вполне достаточно съедать в день четыре столовых ложки черной икры.



Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Рыбные консервы
Рыбные консервы – обработанные рыбные продукты, герметично закупоренные, подверженные тепловой обработке при фиксированной температуре. Такой тепловой режим обеспечивает защиту от микробов, способных вызвать порчу продукта. Это продукт, который не подвергается порче в течение долгого времени. Питательная ценность при этом ухудшается, но в некоторых случаях улучшаются вкусовые качества.
Салака копчёная
Салака (сельдь балтийская) небольшая рыба из семейства сельдевых. Обычно её длина не превышает 20 см, но иногда попадаются более крупные экземпляры (до 37 см). Обитает в Балтийском море и некоторых озёрах Швеции. Имеет большое промысловое значение. Её доля в общем объёме выловленной в этом регионе рыбы составляет около 50%.
Талисман
Рыба-талисман проживает в Атлантическом океане. Эта рыба может вырастать до 1 метра в длину. При этом самцы немного меньше по размеру, чем самки рыбы-талисмана. Они употребляют в пищу медуз мелких и средних размеров, мелких рыбок и креветок. Продолжительность жизни талисмана составляет примерно тридцать пять лет. Но есть записи о том, что одна из рыб дожила до 38 лет.
Трепанг жаренный
Трепанги – промысловые съедобные, беспозвоночные животные, вида иглокожих, из класса голотурий. Тело вытянутое, почти трапециевидное, немного сплющенное в нижней части. Достигают в длину свыше 40см. Масса тела может составлять порядка 1,5 кг. Жизненный цикл 9-11 лет. Основной средой обитания являются побережья Азии, Австралии, Африки, России.
Рапана
Рапана относится к роду хищных моллюсков, тип – брюхоногие. Раковина - со спиральными ребрами, широкая, по размерам может достигать 19 сантиметров. Ранее ореол обитания был узок – только три моря на Дальнем Востоке. В середине 20-го века рапана была занесена кораблями в Черное море, что положило начало значительному распространению моллюска по побережью Адриатики.
Каракатица
Каракатицы - наиболее популярные представители головоногих моллюсков. Каракатиц отличает наличие внутренней известковой пластины или, как её ещё называют - раковины, которая располагается на спинной части животного.
Кефаль свежая
Рассматривая такой вид рыбы, как кефаль, необходимо понимать, что это название обобщённое. Просто существует семейство кефалевых, которое включает в себя пеленгаса, головача, лобана и множество других наименований рыб.
Треска соленая
Сегодня треска популярна во всем мире, ее легко найти на прилавках наших магазинов в свежем виде. Однако, соленая треска не менее популярна: ее употребление – это дань древней традиции соления рыбы. К тому же, соленая треска обладает куда более насыщенным вкусом, чем свежая рыба (последняя на ее фоне кажется практически безвкусной).
Кальмары жареные
Блюдо из жареных кальмаров распространено в странах, находящихся на побережье Средиземного моря. Процесс приготовления этого блюда довольно прост, достаточно нарезать кольцами предварительно почищенного кальмара, обвалять в пшеничной или нутовой муке и обжарить на сковороде с добавлением растительного, оливкового масла.
Мойва весенняя
Мойва (Mallotus villosus) – промысловая рыба из семейства корюшковых (Osmeridae) отряда корюшкообразных (Osmeriformes). Размер одной особи невелик – не более 30 см в длину (средняя – около 20 см), достигает массы в 50-75 г, и может прожить до 10 лет.

Комментарии