PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Тунец копченый



Тунец копченый, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 139 ккалБелки 24.4 гЖиры 4.6 гУглеводы 0 г



Морская рыба Тунец относится к скумбриевым. Взрослые особи достигают внушительных размеров до 4 кг, при этом их вес может составлять 600 кг и более. Обычно встречается в тропических и субтропических регионах. Часто Тунца называют рыбной телятиной. Все потому, что его мясо имеет обособленный вкус. Данный продукт широко используется в европейской кулинарии.

Тунец передвигается большими косяками, жизнь его заключается в постоянном передвижении. Отличительная особенность – форма тела в виде торпеды. Плавник, расположенный на спине, напоминает серп, он помогает развивать высокую скорость, способствует быстрому плаванию на дальние расстояния.

Содержание витаминов и микроэлементов



В мясе тунца содержится много микро- и макроэлементов: фосфор, натрий, кальций, сера, магний, цинк, железо, йод, хлор, никель, молибден, марганец и др. Из витаминов в больших пропорциях отмечаются следующие: РР, В1, витамин A, В9, В2, В6. Также описываемый продукт характеризуется содержанием аминокислот, в которых постоянно нуждается организм человека. Доказано, что Тунец является рекордсменом по наличию хрома.

Полезные свойства



Поскольку в рыбе присутствуют Омега-3 кислоты, он тунец полезен для людей с высоким уровнем холестерина в крови. Она предотвращает появление и последующее развитие сердечных заболеваний. В качестве профилактики этот продукт показан при возможном проявлении онкологических болезней.

Все те же жирные кислоты благотворно сказываются на работе головного мозга и глаз, значительно снижают частые артритные боли. Мясо Тунца оказывает мощное противовоспалительное действие.

Специалисты не рекомендуют часто употреблять в пищу описываемый продукт будущим мамам и детям. Дело в том, что Тунец способен накапливать ртуть.



Применение



Известность Тунца обусловлена его необычными вкусовыми качествами. Он не похож ни на одну известную рыбу, подвергается варке и жарке, часто добавляется в холодные закуски и в выпечку. Из него получаются отличные блюда при тушении с овощами. Часто данный продукт используется в фешенебельных ресторанах. В магазинах можно встретить консервированный Тунец в собственном соку.

Основными потребителями и приверженцами мяса Тунца являются японцы. В основном они используют его в копченом или же вяленом виде при изготовлении суши и ролов. Вблизи Японии эта рыба водится в большом количестве.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Клыкач
Эта крупная рыба относится к семейству нототениевых. Существует два вида этих рыб - клыках патагонский и клыках антарктический. Патагонского клыкача можно увидеть на некоторых рынках в городе Москва, там его называют чилийским сибасом.
Кефаль свежая
Рассматривая такой вид рыбы, как кефаль, необходимо понимать, что это название обобщённое. Просто существует семейство кефалевых, которое включает в себя пеленгаса, головача, лобана и множество других наименований рыб.
Пангасиус
Пангасиус относится к морским рыбам из семейства Сомообразных. Почему-то принято ошибочно называть его морским языком. Это не правильно. Морской язык относится к совершенно другому семейству рыб.
Килька горячего копчения
В понятие «килька» входит несколько видов мелких рыб семейства сельдевых. Шпроты, салаку и тюльки принято относить к килькам.
Сёмга отварная
Сёмга – рыба из семейства лососевых, обладающая большой массой и длиной. Сёмгу можно встретить в Балтийском море, Северно-Ледовитом и Атлантическом океанах. Это наиболее ценная рыба для промысла, так как ее мясо высоко ценится во всех странах мира благодаря ее вкусовым характеристикам и полезным свойствам. Отварная сёмга сохраняет максимальное количество полезных элементов в своем составе.
Сельдь малосольная
Сельдь относится к рыбам семейства сельдевых. Имеет сжатое по бокам тело, чуть выдающуюся нижнюю челюсть, обладает средней или крупной чешуей. Это хищник, питающийся мелкими животными, преимущественно личинками ракообразных.
Гладкоголов
Гладкоголов получил свое название из-за гладкой головы без чешуи. Эти рыбы обычно имеют однотонную окраску разных оттенков: от коричневого и практически черного до голубоватого и желтоватого. Голова более темная, чем туловище. Глаза у гладкоголова очень большие.
Икра минтаевая пробойная
Икра минтая – полезный продукт, доступный по цене каждому. Маркировка «отбойная» на упаковке с икрой означает, что икра отделена от пленок и очищена от примесей. Икра минтая выглядит менее презентабельно внешне: невыразительный желто-белый цвет, довольно резкий запах, выраженный солоноватый вкус Тем не менее, ее богатство полезными элементами ставит ее на одну ступень с более дорогими разновидностями красной икры. В качестве доказательства можно отметить, что она содержит в себе витамины различных групп - B, PP, ненасыщенные поликислоты омега-3. Именно поэтому этот тип икры заслуженно пользуется обоснованной популярностью среди потребителей.
Масляная рыба
Масляная рыба (Lepidocybium flavobrunneum) по своему внешнему виду очень напоминает тунца. Тем не менее, это достаточно редкая рыба, которая в основном обитает на открытых пространствах умеренно теплых вод мирового океана.
Вобла
Водится вобла в Каспийском море, ее величина составляет от тридцати сантиметром и более. Имеет серый цвет плавников, на которых есть черные оторочки, радужина глаз серебристого цвета, отмечено присутствие темных пятен над зрачками.

Комментарии