PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Овощи и зелень
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Каперсы маринованные



Каперсы маринованные, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 24 ккалБелки 2.4 гЖиры 0.9 гУглеводы 1.7 г



Каперсы считаются деликатесом и используются в качестве приправы в итальянской кухне. Это незрелые бутоны дикорастущего растения каперсник. Оно не любит морозы и растёт в Южной Европе только при плюсовой температуре. Специально выращивать каперсники сложно, они предпочитают укрытые от ветра места – вдоль стен и изгородей.

Содержание витаминов и микроэлементов



Каперсы содержат витамины C, E, К, ниацин, рибофлавин, минералы железо, калий, натрий, медь и клетчатку. Бутоны богаты флавоноидами, в основном рутином и кверцетином.

Полезные свойства



Ещё в Древней Греции каперсы использовались для лечения ревматических болей. Бутоны принимают перед едой для улучшения аппетита, также каперсы снимают боль в желудке, избавляют от метеоризма. Химические вещества в составе пряных бутонов контролируют уровень сахара в крови. Каперсы в рационе больных диабетом способны заменить лекарства.

Каперсы отличаются очень высоким содержанием кверцетина. Этот флавонол обладает антиоксидантным, спазмолитическим, противовоспалительным и противоотёчным действием.



Каперсы используют для лечения кожных заболеваний – покраснений, раздражений кожи и прыщей. Благодаря высокому содержанию антиоксидантов бутоны добавляют в омолаживающую косметику для кожи. Каперсы эффективно борются с сухостью кожи. Также они способствуют росту волос и используются в средствах по уходу за волосами.

Каперсы содержат много натрия, поэтому их избыточное потребление может привести к задержке жидкости в организме и отёкам. Признак переедания – сильная жажда. Не рекомендуется есть каперсы людям, страдающим от высокого давления, больным остеопорозом и беременным.

Применение



Чем меньше каперсы, тем дороже они стоят. В средиземноморской кухне это одна из самых популярных приправ. Они придают особенной остро-пряный вкус любому блюду. В сыром виде каперсы не едят, только в маринованном. Бутоны собирают в утренние время, затем промывают и оставляют вянуть на солнце в течение нескольких часов. Потом каперсы кладут в банки и покрывают солью, уксусом, рассолом или оливковым маслом.

Каперсы кладут в соусы, добавляют к любому блюду непосредственно перед подачей. Тепловой обработке не подвергают, иначе они потеряют свои вкусовые качества. В горячие блюда их кладут перед едой. В Италии каперсы – один из главных компонентов для пиццы.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Салат Айсберг
Большие светло-зелёные листья салата айсберг формируют плотный округлый кочан. Этот салат очень популярен на своей родине – в Америке. Айсберг не богат питательными веществами, но его сочные хрустящие листья могут сочетаться с любым блюдом или соусом. Изначально айсберг выращивали для получения масла из семян.
Брюква
Округлый корнеплод семейства крестоцветных с нежно-фиолетовой кожицей обладает желтоватой мякостью с горько-сладким вкусом. Предполагают, что его родиной является Чехия, где в XVII в. скрестили репу с дикой капустой. Гибрид получил особенную популярность в северных странах Европы, особенно в Великобритании, Швеции, а также в северных штатах Америки и в Канаде. Чем крупнее корнеплод, тем более жёсткий и «деревянный» вкус он приобретает, поэтому в пищу следует выбирать небольшие по размеру плоды. Лёгкий мороз усиливает вкус и аромат брюквы.
Капуста пак-чой
Капуста пак-чой – это листовая овощная культура семейства крестоцветных. Распространена в азиатских странах, где её выращивают более полутора тысяч лет. В переводе с китайского название означает «белый овощ», поэтому её иногда называет белой или китайской капустой.
Хрен
Хрен принадлежит к семейству крестоцветных, как редька, капуста и горчица. В кулинарии используется длинный, заострённый корень растения, обладающий острым вкусом и резким ароматом. Эта овощная культура распространена в Восточной Европе и Средиземноморье.
Морковь фиолетовая
Сорт оранжевой моркови был выведен в Голландии только в XVII-м веке. До этого выращивали морковь тёмно-фиолетового, почти чёрного цвета. Такой цвет обусловлен высокой концентрацией антоцианов – питательных веществ, необычайно полезных для здоровья.
Редька белая
Белая редька – сочный корнеплод продолговатой формы с ярко-выраженным острым вкусом. Принадлежит к семейству крестоцветных и является родственником капусты, редиса, брокколи. В пищу употребляют не только корнеплод, но также ботву редьки, цветы и семена. Эта овощная культура известна своими целебными свойствами с древних времён. В азиатских странах распространены такие сорта белой редьки, как дайкон и китайская (маргеланская) редька.
Капуста краснокочанная
Среди всех овощей семейства крестоцветных краснокочанная капуста отличается своей яркой окраской. Цвет варьируется от насыщенного красно-бордового оттенка до фиолетового, в зависимости от кислотности почвы, в которой росла капуста. Отличается от белокочанной долгим сроком хранения, её не обязательно солить или мариновать на зиму. Краснокочанную капусту выращивают в Северной Европе, Америке и некоторых районах Китая.
Портулак
Портулак – это листовое овощное растение высотой 12-15 см. Его родиной является Индийский субконтинент, но в настоящее время портулак распространён во многих странах Азии и Европы. В пищу употребляют сочные стебли, листья и бутоны. Листья и стебли портулака обладают слегка солоноватым и кисловатым вкусом. Также портулак с давних времён используется в традиционной китайской медицине.
Цуккини варёный
Ближайший родственник кабачка, цуккини – распространённая овощная культура в средней полосе России. По форме плод напоминает огурец длиной 12-40 см и диаметром 5 см. Цуккини покрыт тонкой съедобной кожурой, под которой скрывается нежная белая мякоть и мягкие семена.
Салат Романо
Салат романо, или ромэн, культивируется с древних времён. Также иногда называют кос-салатом. Его родина находится в восточном Средиземноморье. С V в. н. э. салат романо начали выращивать в Китае. Там он считался символом удачи. Романо подавали на стол по праздникам – на Новый год, дни рождения. От салата отличается более крупными листьями тёмно-зелёного цвета с хрустящей текстурой.

Комментарии