Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Витамины для роста волос

Содержание статьи:

Любая девушка мечтает о густых и красивых волосах. Но не всегда природа наделяет нас таким богатством. Да и внешние факторы негативно влияют на локоны: ультрафиолетовые лучи, неправильная еда, стрессы, косметические средства низкого качества явно не приносят пользу. Чтобы помочь фолликулам восстановиться и напитаться силой, необходимы витамины. Кожу головы можно сравнить с почвой, которую нужно удобрять и питать.



В этой статье подробно рассмотрим, какие витамины рекомендуются при выпадении волос, для их активного роста, естественного блеска. Обсудим рецепты, которые можно использовать в домашних условиях. Поговорим о косметических процедурах (мезотерапии), витаминных инъекциях. Подробно остановимся на противопоказаниях, изучим отзывы специалистов и девушек, которые применяли подобные методы на себе.

Какие витамины необходимы волосам

Для того чтобы волосы имели естественный блеск, выглядели здоровыми и сильными, необходимы витамины. Каждый из них выполняет свои функции и задачи.

Витамины группы B питают фолликулы, способствуют укреплению и быстрому росту локонов. Их отсутствие приводит к выпадению, повышенной сальности, сухим кончикам, ломкости.

Лучшие витамины для роста волос

1. Витамин B1 для волос (тиамин) незаменим. Он защищает организм от стрессов, успокаивает нервную систему. Содержится в натуральных соках, грецких орехах, пророщенной пшенице.

2. Рибофлавин. Оказывает благоприятное воздействие на кожу головы: увлажняет и питает, препятствует пересушиванию и появлению перхоти. Витамин B2 можно найти в мясе, белом отрубном хлебе, домашнем молоке.

3. Ниацин. Улучшает прилив и циркуляцию крови, отвечает за пигментацию шевелюры. Если в раннем возрасте появилась седина, нужно задуматься о недостатке витамина B3. Рекомендуется кушать морские сорта рыбы, нежареный арахис, крупы (гречка, пшено, овсянка, перловка). Но если проблема уже появилась, избавиться от нее с помощью правильной и полезной пищи не получится.

4. Пантотеновая кислота. Обладает ранозаживляющими свойствами, устраняет повреждения кожи. Плюс в том, что быстро впитывается, не образует корочек и пленок. Получить витамин В5 можно из куриного филе, броколли, свежих томатов, репчатого лука, куриных желтков.

5. Пиридоксин. Этот витамин считается природным антиоксидантом, кроме этого, препятствует появлению перхоти и алопеции. Витамин B6 встречается в бананах, свинине, кедровых орехах, свежих огурцах, чили, редисе, болгарском перце, авокадо.

6. Инозит. Способствует укреплению фолликул, предотвращает выпадение волос. Хорош в комплексе с витамином Е. Можно встретить в продуктах, которые имеют растительное происхождение.

7. Фолиевая кислота. Замедляет процессы старения, появления седины. Содержится в апельсинах, баранине, перепелиных яйцах, лососе, дыне, шпинате.

8. Цианокобаламин. Способствует быстрому росту волос, при этом они приобретают естественный блеск, становятся гуще и крепче. Витамин В12 активно используют для приготовления масок, добавляют в шампуни и кондиционеры для поврежденных локонов. Можно встретить в молочных, рыбных и мясных продуктах.

Самые полезные витамины для волос

Не менее важны витамины группы A, C, D, E, F. Без них можно забыть о красивой шевелюре:



1. Ретинол. Отвечает за рост волос, их блеск, густоту. Кроме этого, является прекрасной защитой от негативного воздействия ультрафиолетовых лучей. Но стоит быть аккуратными: чрезмерное употребление витамина A приведет к резкому выпадению волос. Можно найти в следующих продуктах: абрикосы, сыр, печень, яйца, морковь, арбуз, шиповник, белокочанная капуста, черная смородина.

2. Аскорбиновая кислота. Отвечает за тонус сосудов и капилляров, ускоряет ток крови, препятствует облысению и выпадению волос. Больше всего содержание в черной смородине, грейпфрутах, лимонах, мандаринах, киви, квашеной капусте.

3. Витамин D для волос и организма в целом играет значительную роль. Без него микро- и макроэлементы не будут усваиваться. Это приведет к алопеции и себореи. Содержится в рыбных продуктах, куриных яйцах.

4. Токоферол. Отвечает за рост волос. Незаменим для девушек с длинной шевелюрой, избавляет от посеченных кончиков. Витамин E можно найти в овсянке, гречке, говяжьей печени, соевом и льняном масле.

5. Жирные кислоты. Отвечают за работу сальных желез. При появлении перхоти первым делом нужно восстановить потребление витамина F.

Вышеописанные витамины необходимо использовать комплексно, только в этом случае будет заметен результат.

Какие витамины для волос самые эффективные и как их применять

Говоря о витаминах для волос, нельзя не упомянуть о масках, в состав которых они входят. Применять их стоит регулярно, эффект заметен после 5-6 процедуры.

Маска для блеска и укрепления шевелюры

Понадобятся следующие компоненты:

• Витамин E – 1 ампула;
• Репейное масло – 5 г;
• Куриный желток – 1 штука. Если на этот ингредиент наблюдается аллергия, можно заменить перепелиными яйцами;
• Кипяченая вода – 30 г;
• Витамин A – 1 ампула;
• Сухая горчица – 30 г.

Желток взбейте до образования легкой пены, добавьте оставшиеся компоненты. Нанесите на локоны (не забывая о корнях). Оставьте на 30 минут, смойте шампунем. Ополосните локоны водой с добавлением лимонного сока. Проделывайте процедуру через день на протяжении 2-х недель.

Если кожа головы сухая, смесь может вызвать раздражение и зуд. В этом случае нужно сделать перерыв (минимум 10 дней).



Питательная маска

• Витамин A – 1 ампула;
• Лимонный сок – 5 г;
• Репейное масло – чайная ложка;
• Касторка – 5 г;
• Витамин E – 5 г;
• Димексид – чайная ложка.

Компоненты смешайте между собой. Следите за тем, чтобы масляная структура «Димексида» не расслоилась. Нанесите состав на волосы. Наденьте полиэтиленовую шапочку, укутайте голову полотенцем (для создания теплового эффекта). Спустя 45 минут смойте маску шампунем.
Данная маска подходит для всех типов волос. Эффект заметен после 7-10 процедуры. Все зависит от первоначального состояния локонов.

Маска с использованием витаминов для густоты волос



• Витаминный комплекс группы B (B2, B6, B12) – по 1 ампуле;
• Витамин D;
• Репейное масло;
• Куриное яйцо.
Если маску планируется наносить по всей длине волос, можно использовать белок. На корни лучше применять желток, который не образует пленку, дает доступ всем микроэлементам;
• Облепиха – 15 г.

Соедините компоненты, нанесите на волосы. Через 35 минут смойте.

Смесь практически не имеет противопоказаний. Не подходит только девушкам с индивидуальной непереносимостью компонентов.

Маска с витаминами для роста волос

• Витамин A – 7-10 капель;
• Репейное или касторовое масло – 15 г;
• Перец чили (лучше использовать спиртовую настойку) – 5 г;
• Луковый сок – 15 г;
• Желток – 1 штука.

Такая маска улучшит кровоток, насытит кожу головы кислородом и полезными компонентами. Нанесите маску на волосы и корни, оставьте на 15 минут. Смойте водой с добавлением уксуса.
Подобную смесь не рекомендуют использовать при чувствительной и сухой коже головы.

Маска с витаминами для естественного блеска

• Витамины группы B – по 0,5 ампулы;
• Куриный желток – 2 штуки;
• Листья крапивы – 15 г;
• Цветы лекарственной ромашки – столовая ложка;
• Токоферол (витамин E) – 20 мл;
• Кипяток – 250 мл.

Для начала приготовьте отвар, залив кипятком лекарственные травы. После того, как жидкость готова, процедите через марлю. Взбейте желтки до образования пены, добавьте оставшиеся компоненты. Нанесите маску на волосы и кожные покровы головы. Оставьте на 40-50 минут. Для усиления эффекта наденьте шапочку.



Вред данная смесь нанести не может. Отзывы только положительные. Девушки отмечали, что волосы становятся густыми, появляется естественный блеск.

Стоит отметить, что блондинкам от подобной маски лучше отказаться. Светлые пряди могут окраситься, приобрести некрасивый, «грязный» оттенок.

Маска, предотвращающая появление седых волос

• Витамины B1 и B6 – по 1 ампуле;
• Натуральный мед – 30 г;
• Сок алоэ – 40 г;
• Желток – 1 штука.



Мясистый лист алоэ уберите на несколько дней в холодильник. Так он лучше отдаст сок. Мед необходимо растопить, чтобы не было кристаллов сахара, иначе на коже могут образоваться ранки. После того как основные ингредиенты готовы, добавьте оставшиеся, которые описаны в рецепте. Нанесите маску на локоны. Оставьте на 30 минут, смойте теплой водой.

Мед – сильный аллерген, людям с чувствительной кожей лучше присмотреть другой рецепт.

Парикмахеры советуют делать маски регулярно (на протяжении месяца, через день). После этого схему немного подкорректировать (1-2 раз в неделю). Помните золотое правило: если переборщить с витаминами, можно навредить волосам. Они станут тусклыми, начнут сечься.
Если применяете комплекс витамин внутрь, маски стоит использовать не чаще одного раза в две недели.

Нет времени делать маски? Можно добавить витамины для волос в шампунь. Лучше всего использовать группу B, A, D. Не забудьте провести тест на аллергическую реакцию. Нанесите препарат на внутреннюю поверхность запястья или локоть, оставьте на 15-20 минут. Если после смывки на коже нет красноты, сыпи, шелушения, данное средство вам полностью подходит.

Аптечные витамины для волос

В осенний и весенний период специалисты советую применять аптечные витамины. Делать это нужно дозировано, строго следуя инструкции. Составляя рейтинг витаминов для волос, специалисты выделяют следующие позиции:



1. «Витрум Бьюти». Способствуют быстрому росту волос. Содержат большое количество аминокислот и микроэлементов. Курс приема – 1 месяц.



2. «Ревалид». Предотвращает выпадение волос, укрепляет фолликулы. Имеют хороший состав. Среди компонентов можно отметить биологически активное просо, дрожжи, комплекс витаминов. Стоит обратить внимание на побочные действия: девушки отмечают головные боли и слабость.



3. «Перфектил». Одно из самых распространенных средств. Цена соответствует качеству препарата. Помогает справиться с начинающимся облысением, восстанавливает структуру волос. Побочные реакции случаются крайне редко.



4. Витамины «Алерана». Мнение трихологов о средстве только положительное. Плюс в том, что препарат представляет собой комплекс минералов, микро- и макроэлементов, необходимых витаминов. Разделен на два приема: дневной и ночной. Происходит круглосуточная забота о волосах. Применять желательно от 3-х месяцев до года. Отмечается значительный рост волос, проходит алопеция (если случай не запущен), пряди приобретают здоровый, естественный блеск. Основные компоненты: витамины группы B, D, A, C.



5. «Пантовигар». Серьезный препарат. Прежде чем начать его применение, необходима консультация специалиста и сдача соответствующих анализов. Помогает при запущенной степени облысения. Эффект наступает через 1,5-2 месяца. Волосы становятся гуще, быстрее растут. Кроме витаминов, в состав входят кератин, дрожжи и цистин.



6. «Виташарм». Плюс в том, что результат заметен практически сразу. Максимальный курс приема – 2 месяца. Препарат не ускоряет рост волос, но укрепляет фолликулы, улучшает их структуру. Специалисты не советуют применять его детям.



7. «Иннеов». Сразу стоит отметить, что средство является БАДом, поэтому на быстрый результат рассчитывать не стоит. Минимальный курс приема – 3 месяца. Трихологи отмечают, что «пробуждаются» луковицы волос, начинается их активный рост.



8. «Мерц Бьюти». Средство рекомендовано при авитаминозе. Способствует быстрому росту шевелюры, имеет минимальный список противопоказаний.



9. «Алфавит Косметик». Плюс в том, что включает в состав комплекс витаминов при выпадении волос. Таблетки различаются по цветовой гамме: желтая, зеленая, красная. Они не только положительно влияют на фолликулы, но и обеспечивают нормальный кровоток, улучшают работу сальных желез.



10. «Фитовал». Препарат способен справиться с серьезными проблемами: избавить от облысения и залысин, восстановить локоны после неудачной химической завивки и покраски.
Отзывы о витаминах для волос, представленных выше, имеют положительную динамику. Не стоит говорить о 100% результате, все довольно индивидуально. Прежде чем начать принимать тот или иной препарат, лучше проконсультироваться с врачом (тем более, если проблема серьезная).

Уколы витаминов для волос

Если вы пропили курс витаминов для волос от выпадения и для роста, а результат не заметен, стоит перейти к косметическим процедурам, которые выполняют профессионалы. Одна из них – мезотерапия кожи головы. Появилась в индустрии красоты относительно недавно, но уже заслужила любовь многих клиентов.

Суть в том, что под кожу при помощи миниатюрной иглы вводят витаминные коктейли. Подбираются препараты индивидуально.

Чего стоит ждать от процедуры

1. Ускоряется обмен веществ, происходит стимуляция кровообращения;
2. Укрепляются фолликулы;
3. Исчезает себорея;
4. Пряди становятся шелковистыми и густыми;
5. Происходит активный рост волос;
6. Проходит алопеция (1 и 2 степени).



Процедуру можно проводить только с разрешения врача-трихолога. Стоит упомянуть о ряде противопоказаний:

• Мигрень, головокружение;
• Повышенное давление;
• Эпилепсия;
• Простудные заболевания (даже их легкая степень);
• Сахарный диабет;
• Онкология;
• Кардиостимуляторы;
• Раны на кожных покровах головы;
• Индивидуальная непереносимость препарата.

С особой осторожностью назначается беременным женщинам и детям. Если случай не требует временной отсрочки, необходимо сдать анализы, сделать УЗИ кожи.

Существует несколько способов проведения мезотерапии, опытный специалист должен сам определить, какой из них для вас является оптимальным.



Наиболее распространенный - введение коктейля вручную. В этом случае используется тонкая игла и шприц. По времени процесс занимает не менее часа. Выбираются нужные зоны, в них подкожно вводят препарат. Игла достаточно тонкая, глубина небольшая (от 2 до 4 мм), поэтому пациент не должен испытывать острую боль. Если кожа чувствительная, можно применить местную анестезию в виде крема.



Второй способ – использование автоматического пистолета. Существенно сокращает время процедуры, но при этом качество снижается и, как правило, пистолетом работают только по телу.



Третий – применение скальпроллера или мезоролера. Врач проводит по коже головы специальным прибором, витаминный препарат равномерно распределяется по коже. Но такой метод значительно уступает мезотерапии, зато его можно делать самостоятельно в домашних условиях.

Перед тем как проводить процедуру, трихологи советую знать ряд нюансов:

• Накануне вымыть волосы обычным шампунем, не использовать кондиционер и другие косметические средства;

• Стрижку, покраску стоит проводить не менее, чем за неделю до мезотерапии. В противном случае кожные покровы могут быть раздражены;

• Выбор препарата доверить специалисту. Не стоит колоть что попало. Тем самым вы можете нанести огромный вред локонам. В качестве профилактики используются лучшие витамины для волос. К основному комплексу витамин добавлены микро- и макроэлементы. Если у пациента наблюдаются серьезные проблемы, добавляются лекарственные травы, мезопрепараты, направленные на устранение конкретных недугов;

• Выбирать только проверенные клиники, которые работают уже не первый год, имеют сертифицированные препараты;

• Не поленитесь изучить отзывы, пообщаться с клиентами, которые пользовались подобной услугой, оцените результат;

• Многие клиники в погоне за наживой кроме витаминного комплекса предлагают использовать «Меланин», якобы он убережет локоны от появления седины. Это должно послужить для вас первым звоночком, чтобы обратиться к другому специалисту;

• Трихологи отмечают, что лучшие витамины для волос в ампулах, которые применяются для мезотерапии, выпускают их различные профессиональные фирмы. Препараты проверены годами. Витамины для волос в ампулах помогут сократить выпадение волос, облысение, восстановит обмен веществ и нормализует выработку жира, избавит от многих болезней (себореи и алапеции).



Мезотерапия волос - популярная процедура. К ней все чаще прибегают мужчины и женщины, которые имеют проблемы с волосами и кожными покровами головы. Залог успеха состоит из трех составляющих: выборе специалиста, подборе препарата, правильной подготовке к мезотерапии.

Витамины для волос в домашних условиях

Мезотерапия – дорогостоящая процедура. Ценовая политика колеблется от 6000 до 15000 рублей за сеанс. При этом ее нужно проводить курсом (4-6 раз). Чтобы сократить расходы, можно приобрести специальный мезороллер. Это прибор с мелкими иглами длиной 0,2-0,5 мм. Судя по отзывам, процедура довольно болезненная, иногда требуется местная анестезия. Чтобы был заметен результат, нужно знать все тонкости процесса:



1. Мезороллер стоит хорошо обработать спиртом, дать высохнуть;

2. Кожу протереть Бетадином или Хлоргексином. Делается это при помощи ватного диска;

3. Волосы должны быть чистыми, без косметических средств (лака, пенки, геля и прочих);

4. Локоны хорошенько прочесывают, обрабатывают витаминами или нужным лекарственным препаратом;
5. Ведут мезороллер по проборам волос, сначала обрабатывается одна часть головы, а затем другая. Следите за тем, чтобы движения были плавными, не стоит слишком давить на прибор, иначе можно получить рваные ссадины;
6. После процедуры прочешите волосы деревянным гребнем, не собирайте их в пучок, дайте отдохнуть.

Процедуру стоит проводить 1 раз в день. На каждую прядь выделять не более одной минуты. Если почувствовали резкую боль или зуд, мезотерапию стоит прекратить и обратиться к специалисту.

Волосы каждой девушки нуждаются в уходе. И это не только применение шампуней и кондиционеров. Фолликулы необходимо укреплять как снаружи, так и изнутри. Для этого существуют витаминные комплексы. Подбираются они при помощи врачей-трихологов в индивидуальном порядке. Если прием витаминов, применение масок не помогло, стоит задуматься о мезотерапии. Процедура дорогостоящая, но действенная. За несколько сеансов можно добиться положительных результатов. Ухаживайте за своими волосами, ведь в них залог здоровья и силы.

Тэги: волосы  



Аналитика рынка

• Рынок имплантатов может вырасти до $121 млрд к 2030 году
• Упрощение и изысканность - новые косметические тренды
• В 2022 г. рынок косметической упаковки составит $40.7 млрд

Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте

Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте

• Stargazer-Blog / Как удалить полуперманентную краску для волос: Полное руководство
• Stargazer-Blog / Советы по уходу за окрашенными волосами
• kn-tech / Эволюция широкополосного импульсного света IPL
• kn-tech / Современные технологии профилактики постакне.
• kn-tech / Биорепарация кожи без инъекций.
• kn-tech / Деликатное неинвазивное омоложение. Фотобиомодуляция KN LIGHT.
• kn-tech / Удаление сосудов лазером KN CRN. Ювелирная работа на лице.
• kn-tech / Фотобиомодуляция и LED-терапия для повышения иммунитета.
• kn-tech / Как убрать пигментные пятна без пилингов и лазерных шлифовок.
• kn-tech / Индустрия красоты растёт. Несмотря ни на что.

Последние топики форума на нашем сайте

• Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
• Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
• Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
• Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
• РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?

Отзывы о процедуре Витамины для роста волос
[Оставить отзыв]