PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Водоросль фукус



Водоросль фукус, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 35 ккалБелки 3 гЖиры 0.6 гУглеводы 8.6 г



Фукус относится к бурым водорослям, часто называется морским дубом или же морским виноградом, что полностью соответствует его внешнему виду. Данные водоросли имеют форму ленты с многочисленными ветвями, на которых просматриваются воздушные парные пузырьки. В Белом море они добываются в промышленных масштабах.

Известно, что водоросли являются наиболее многочисленными и распространенными живыми существами на всей Земле. Они живут в любой воде – соленой, пресной, кислой, в почве, во льдах, в местах, где преобладают очень высокие температуры.

Содержание витамином и микроэлементов



Фукус содержит большое количество минеральных веществ, это: магний, кальций, фосфор, калий, цинк, селен, сера, железо. Что касается йода, он содержится в описываемом продукте в очень большом количестве. Среди основных витаминов отмечаются следующие: В12, В2, В1, витамин C, A, витамин E, D.

Описываемые морские водоросли обогащены такими биологически активными веществами: полисахаридами, полиненасыщенными жирными кислотами, галактанами, пектинами, глюканами, фукоиданами, лигнинами, альгиновой кислотой, стеринами растительного происхождения, фенольными соединениями, производными хлорофилла, ферментами.

Полезные свойства



Водоросли Фукус оказывают благотворное действие на организм каждого человека. Они принимают участие в важных жизненных процессах, в частности это: нормализация обменного и пищеварительного процессов, быстрое выведение радионуклидов и металлов, предотвращение появления тромбов, регуляция уровня холестерина в крови. Элементы, входящие в состав водорослей, способны предотвращать серьезные болезни, например диабет, заболевания нервной и сердечной системы, улучшают работу щитовидной железы.

На основе описываемого растения производятся мочегонные, болеутоляющие, седативные, ранозаживляющие, успокаивающие препараты. Важно то, что фкукус помогает при похудении, выводит шлаки из организма, укрепляет иммунитет и оказывает противораковое действие.



Применение



Водоросль Фукус съедобна, характеризуется ярко выраженным соленым вкусом, хрустит, как всем известные огурцы. Часто употребляется в пищу в сыром виде, добавляется в салаты. Не менее аппетитна она в сушеном виде с добавлением различных специй и пряностей. Помимо того, что этот продукт используется в медицине, на его основе изготавливаются действенные косметические препараты, БАДы.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Рыбец
Этот представитель семейства карповых в России больше известен как «сырть», и водится в ее юго-западных районах. Является полупроходной рыбой, но на Дону его ловят круглый год.
Севрюга в томатном соусе
Севрюга – рыба из семейства осетровых. Место обитания – Каспийское, Азовское, Черное и другие моря. После того, как было выяснено, какой пищевой ценностью обладает этот вид рыбы, ее специально заселили в эти моря. На прилавках магазинов севрюга представлена в мороженном и копченом виде. Эта рыба обладает широкой популярностью благодаря доступной цене, приятному вкусу и многочисленным полезным свойствам.
Карп отварной
Карп является искусственно выведенной рыбой. Его природным родоначальником стал сазан, одомашнивание которого произошло в Китае. Затем разведением карпа стали заниматься во многих странах Европы. Эта рыба имеет высокую плодовитость, и она хорошо адаптируется в природных водоемах. Специально для разведения был выведен зеркальный карп, который обладает выдающимися гастрономическими качествами. Мясо зеркальных карпов пользуется большой популярностью в Чехии, являясь изюминкой на рождественских столах жителей этой страны.
Мидии отварные
Мидии являются двустворчатым моллюском, который живёт в солёной и пресной воде. На полках супермаркетов можно встретить две категории мидий. Первый – Североатлантические мидии, они самые распространённые. Как правило, их вылавливают в сезон с мая по июль. Второй вид – это мидии залива. Они очень похожи на своих собратьев, но оболочка Североатлантических немного шире.
Кальмары сушеные
Для жителей азиатских стран кальмары являются неотъемлемой частью ежедневного рациона. Известно, что азиаты употребляют кальмары практически в любых видах. Особенно популярны маринованные, сырые, фаршированные, варёные или жареные кальмары.
Форель отварная
Застолье русской знати всегда славилось изобилием и роскошью. И особое место в яствах занимала форель. Удивительная особенность этой рыба в том, что она способная обитать в пресной и соленой воде. Но самая вкусная рыба считается та, которую выловили из чистых озер и горных ручьев.
Икра трески консервированная
Многие продукты питания в современном мире подвергаются консервированию, и икра трески - не исключение, а скорее закономерность. Ведь икра — это скоропортящийся продукт и без надлежащего «присмотра» долго не хранится. При этом в консервированном продукте сохраняются все полезные витамины и микроэлементы, если соблюдены стандарты приготовления и используются разрешенные ингредиенты.
Хек жаренный
Хек – это рыба, обитающая в глубоких водах океана. Его также называют мерлуза. В среднем рыба весит от двух до трех килограммов. Длина может доходить до 70 сантиметров.
Корюшка
Корюшка всем известна как дальняя родственница лососевого семейства. Эта маленькая рыбка довольно красива, у нее немного просвечивающаяся буро-зеленая спинка и серебристые бока с голубым отливом.
Каракатица
Каракатицы - наиболее популярные представители головоногих моллюсков. Каракатиц отличает наличие внутренней известковой пластины или, как её ещё называют - раковины, которая располагается на спинной части животного.

Комментарии