PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Орехи и сухофрукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Изюм



Изюм, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 264 ккалБелки 2.9 гЖиры 0.6 гУглеводы 66 г



Изюм - самый известный сухофрукт, его получают из винограда, путем его высушивания специальным способом.

Известно четыре его разновидности:

• Первый получается из белого и мелкого винограда. Он без косточек. Всем известное название – кишмиш. А в торговле он известен как сабза.
• Темный изюм изготавливают из синего винограда или же бордового. Он бескосточный. Раньше его называли коринка, а сейчас знают как шигани. Он может быть двух подвидов – достаточно сухой очень сладкий, либо чуть-чуть сладковатый. Тёмный изюм считается самым питательным и очень полезным.
• Самый распространенный бледно-оливковый изюм, в нем лишь одна небольшая косточка.
• Достаточно большой и сладковатый на вкус изюм мягкой консистенцией, с тремя большими косточками. Он получается исключительно из винограда хусайне, все знают под именем «дамские пальчики».

Для производства изюма подойдет не каждый сорт. Необходимо, чтобы он имел тонкую кожицу и мясистую консистенцию. Обязательным условием является содержание сахара на уровне 20 %. При его правильной обработке изюм должен содержать в своей мякоти почти 80% натурального сахара. Производят качественный изюм только в той местности, где существуют наиболее подходящие погодные условия. В основной это среднеазиатские станы, такие как Узбекистан, Таджикистан и Туркмения. В этих регионах производство давно налажено и имеется многовековой опыт сушки винограда.

Содержание витаминов и микроэлементов



Изюм уникален тем, что и в своем сухом виде имеет почти все те же микроэлементы и витамины от 70 до 100%. Он сохраняет в мякоти все уникальные качества свежего винограда. Обычно влажность его составляет около 20%. Количество азотистых веществ составляет до 3%, от 0,6 до 2,2% - различных кислот, таких как олеановая и винная. В основном содержит витамины группы В. Богат магнием, железом и бором.

Полезные свойства



Много веков уже сушеный виноград славится своими полезными свойствами. Особо ценное качество изюма в его способности благоприятно воздействовать на нервную систему. Он способствует ее укреплению за счет своих успокоительных качеств.

Изюм оказывает положительное влияние на работу сердца. Как дополнительное лечебное средство доктора приписывают употребление изюма при заболеваниях ЖКТ. Изюм незаменим при различных проблемах с почками, при анемии, и слабости, как источник большого количества железа. Не рекомендуется изюм при язвенных заболеваниях желудка, сахарном диабете и туберкулезе.



Применение



Изюм применяется в кулинарии. Два первых вида применяют для изготовления выпечки и разных сладостей. Второй вид наиболее подходит для куличей и кексов. Очень часто изюм добавляют в мясные блюда. Настоящий узбекский плов непременно должен быть с изюмом. Большой изюм с косточками добавляют в различные напитки, морсы, квас и компот из сухофруктов.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Кумкват сушёный
Кумкват – тропический фрукт семейства цитрусоых, продолговатой формы, ярко-желтого цвета, размер которого не превышает размер грецкого ореха. Данный плод еще известен также под названиями фортунелла или кинкан. По внешнему виду напоминает маленький апельсин овальной формы. Длина плодов – 3-5 см, ширина – 2-4 см.
Арахис
Арахис является одним из самых любимых и популярных орехов в мире. К орехам его относят чисто условно, на самом деле арахис принадлежит семейству бобовых. Его родиной считается Южная Америка. В настоящее время арахис растет практически на всех континентах в подходящем климате. Сам орешек находится внутри кокона или боба. Плоды вызревают под землей, в связи с чем арахис имеет второе название - «земляной орех».
Цукаты из ананаса
Французские повара в 17 веке перевели кулинарию в статус творчества и подаваемые на стол блюда стали настоящим произведением искусства, изысканные десерты не обходились без цукатов в качестве декора.
Цукаты из груш
Цукаты – это проваренные в сахарном сиропе фрукты и затем засахаренные в процессе сушки.
Инжир сушеный
Инжир – растение, которое относится к роду фикусовых. Основная ценность инжира – его плоды. Инжир является одним из самых вкусных и полезных продуктов. Плоды инжира сочные и очень сладкие, небольшого размера. Они имеют фиолетовый или желтый цвет. Основные поставщики инжира – Китай, Турция, Узбекистан и Армения.
Орех пекан
В нашей стране немногие знакомы с этим орехом, так как пекан появился в России сравнительно недавно. Он распространен в Северной Америке, где этот орех часто является ингредиентом различных блюд. Снаружи пекан похож на плод маслины, а само ядро ореха сильно напоминает грецкий орех. По вкусу пекан тоже схож с грецким, но обладает более нежным и мягким вкусом. В отличие от грецкого ореха, внутри скорлупы пекана отсутствуют перегородки, он не горчит и полностью изолирован от проникновения вредителей. Ядро пекана гораздо больше ядра грецкого ореха, и благодаря «герметичной» скорлупе он не может прогоркнуть. Ценители пекана отмечают его приятный и сладковатый вкус, считая, что нет ничего вкуснее этого ореха.
Груши сушеные
Грушу справедливо называют королевой среди всех фруктов. Она имеет не только прекрасные вкусовые качества, но и свойствами, которые приносят пользу для здоровья человека.
Кокосовый орех
Где выросла первая кокосовая пальма - остается загадкой. Это удивительное дерево, единственным растением, способное довольствоваться морской водой. А плод пальмы может дать начало новому дереву, совершив длительное морское путешествие.
Дыня сушеная
Дыню в свое время начали употреблять еще древние египтяне, они даже приносили в жертву Богам этот плод. Немного позже у средневековых арабов бытовало поверье, что дыня является одним из плодов рая, которая была принесена на землю архангелом. На фресках Ватикана тоже изображена дыня, а это значит, что плод уже употреблялся и древними греками и римлянами. Историки говорят, что дыня была любимой ягодой даже королей.
Шиповник сушеный
История использования плодов шиповника в качестве лекарственного средства насчитывает много веков. Изначально он произрастал в предгорьях Гималаев, но со временем распространился по всему миру. Впервые о шиповнике в России было упомянуто в летописях 12 века. Его лечебные свойства настолько ценились, что плоды по цене были близки к дорогим тканям. В это же время в Узбекистане плоды шиповника для лечебных целей выдавались лишь знатным людям и только по особому распоряжению. В средневековой Европе плодами шиповника монастыри брали свои десятины.

Комментарии