PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Орехи и сухофрукты

Орехи и сухофрукты

Содержание белков, жиров, углеводов и калорийности приведено на 100 г. продукта
ПродуктКалорийнсть, ккалБелки, г.Жиры, г.Углеводы, г.
Арахис 55126.3 45.2 9.9
Бананы сушеные 3903.9 1.8 80.5
Бразильский орех 65614.3 66.4 4.8
Вишня вяленая 2901.5 0 73
Грецкий орех 65415.2 65.2 7
Груши сушеные 2492.3 0.6 62.6
Дыня сушеная 3410.7 0.1 82.2
Изюм 2642.9 0.6 66
Инжир сушеный 2573.1 0.8 57.9
Каштан свежий 1663.4 3 30.6
Кедровые орехи 67311.6 61 19.3
Кешью 64325.7 54.1 13.2
Клюква сушеная 3080.1 1.4 76.5
Кокосовый орех 3543.4 33.5 6.2
Кумкват сушёный 2843.8 0 80.1
Курага 2155.2 0.3 51
Мак 50517.5 47.5 2
Манго сушёный 3141.5 0.8 81.6
Миндаль сладкий 64518.6 57.7 16.2
Орех кола 1507.9 0.1 5.2
Орех пекан 6919.2 72 4.3
Персик сушеный 2543 0.4 57.7
Семечки подсолнечника 57820.7 52.9 3.4
Семечки тыквенные 55624.5 45.8 4.7
Урюк 2135 0.4 50.6
Финики 2742.5 0.5 69.2
Фисташки 55620 50 7
Фундук 70416.1 66.9 9.9
Цукаты из ананаса 911.7 2.2 17.9
Цукаты из апельсина 3012 1 71
Цукаты из груш 3430 0 91.6
Цукаты из дыни 3190.6 0.6 52
Цукаты из моркови 3002.9 0.2 70.5
Цукаты из папайи 3270 0 81.7
Цукаты из яблок 3430.5 0 91.6
Чернослив 2312.3 0.7 57.5
Чипсы банановые 5192.3 33.6 50.7
Чипсы яблочные 2532.2 0.1 59
Шиповник сушеный 1103.4 0 21.5
Яблоки сушёные 2312.2 0.1 59