Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.
Абдоминопластика (подтяжка живота)
Содержание статьи:
Абдоминопластика - что это такое
Подтяжка живота, или абдоминопластика, поможет сделать живот более плоским путем удаления провисающего «фартука», излишков жира и кожи, стягивания мышц брюшной стенки. С ее помощью можно убрать все или почти все растяжки в нижней части живота. Подтяжку живота часто делают после беременности, сильного похудения или в случаях, когда вялый живот со слабыми мышцами ухудшает общий вид тела. Дополнительное преимущество абдоминопластики – повышение самооценки пациента.
Подтяжка живота: за и против
Когда стоит задуматься о подтяжке живота?
• Если у вас есть «фартук», растяжки или вялые мускулы, от которых не получается избавиться с помощью диет или упражнений.
• После того, как форма живота изменилась из-за беременности или сильного похудения.
• В случаях, когда выступающий живот кажется непривлекательным.
• Если из-за состояния живота страдает самооценка.
Сопутствующие процедуры
Многие пациенты совместно с абдоминопластикой выполняют липосакцию, подтяжку ягодиц и бёдер.
За и против абдоминопластики
За
• Абдоминопластика восстановит плоский живот.
• Вы будете выглядеть лучше и в одежде, и в купальнике.
• Тело будет казаться моложе.
Против
• Останется шрам (в области бикини).
• Беременность может свести на нет результаты операции, поэтому лучше подождать до того момента, когда вы решите больше не рожать.
• Набор веса после абдоминопластики может негативно отразиться на ее итогах.
Таковы основные аргументы «за» и «против» подтяжки живота. Если для вас важно что-либо еще – посоветуйтесь с пластическим хирургом.
Подтяжка живота (абдоминопластика): фото до и после
Нужно ли вам делать подтяжку живота?
Иногда наступает момент, когда понимаешь, что диеты и физические упражнения приводят лишь к тому, что весы показывают все более низкие цифры, но живот по-прежнему остается выпуклым или провисшим. При соблюдении следующих условий спасением для вас может стать абдоминопластика:
• Излишки кожи на животе и/или слабость абдоминальных мышц вызваны возрастными изменениями, беременностью, хирургическими операциями или колебаниями веса.
• Вы не курите. Курение замедляет процесс заживления и увеличивает риск серьезных осложнений во время и после операции. Вы должны бросить курить, по крайней мере, за шесть недель до операции.
• Ваш вес стабилен. Лучшие кандидаты для абдоминопластики – в целом стройные люди с излишками жира или дряблой кожей в нижней части живота. Для тех, кто страдает ожирением, эта процедура не подходит.
• В случае, если имеется значительное количество внутрибрюшного жира, окружающего внутренние органы, возможно, потребуется похудеть перед операцией.
• Вы физически здоровы: потребуется относительно хорошая физическая форма, чтобы пройти эту процедуру.
• Вы не планируете больше беременеть. Восстановленные в ходе абдоминопластики мышцы могут снова разойтись.
• На возможность подтяжки живота также могут повлиять внутренние или внешние шрамы от любой предыдущей абдоминальной операции.
Если у вас хорошее состояние здоровья, оптимистичный настрой и трезвые ожидания, вы, скорее всего, - подходящий кандидат для абдоминопластики.
А. Пластика живота поможет избавиться от растянутой кожи живота.
В. После операции ваш живот будет плоским и подтянутым.
Как происходит абдоминопластика
Во время операции хирург удалит обвисшую кожу на животе и при помощи швов стянет абдоминальные мышцы.
• Вначале хирург отметит на животе места разрезов, центр туловища и место, где будет располагаться пупок.
• Затем вводится раствор лидокаина (местный анестетик) и адреналина (сосудосуживающий препарат для контроля кровотечения).
• При первичной абдоминопластике разрез на животе располагается выше линии лобка, от одной тазовой кости до другой. При полной - второй разрез делается вокруг пупка. Во время миниабдоминопластики используется более короткий разрез.
• Хирург оттягивает кожу с брюшной стенки к грудной клетке. Затем сшивает фасции абдоминальных мышц, чтобы они были плотно соединены. Это часть операции по восстановлению мышц.
• После того как мышцы живота сшиты, хирург удаляет лишний жир путем липосакции или другими методами.
• Затем кожа с живота стягивается вниз до линии разреза, а ее избыток удаляется.
• Хирург отмечает место для пупка. Хотя кожа вокруг него сдвинулась, сам пупок почти всегда остается на том же месте. Врач вырезает отверстие во вновь натянутой коже и фиксирует его швами вокруг пупка.
• Для стягивания кожи в месте надреза используются хирургический клей для тканей, шовный материал, скобки или специальные полоски Steri-Strips.
• При полной абдоминопластике часто оставляют одну или несколько дренажных трубок, чтобы предотвратить скопление жидкости, которое может привести к давлению на шов. Дренаж – это стерильная пластиковая трубка, которая помещается сквозь очень короткий разрез ниже основного шва. Вне тела он соединяется с небольшим овальным сосудом. Этот сосуд периодически придется очищать и, прежде чем подсоединить к дренажу снова, нужно будет сжать его, чтобы облегчить отток жидкости из раны.
Пластический хирург и весь персонал клиники будут заботиться о том, чтобы результаты были как можно лучше, операция и восстановительный период прошли легко и комфортно.
Какие варианты абдоминопластики существуют?
Во время персональной консультации пластический хирург порекомендует лучший вариант операции для вас. Существует несколько различных подходов:
Полная абдоминопластика
Кроме поперечного разреза в нижней части живота, традиционная подтяжка живота включает в себя разрез вокруг пупка. Избыток кожи удаляется, мышцы стягиваются, также может использоваться липосакция, чтобы сформировать контур живота. Эта операция назначается, когда нужно удалить кожу, начиная с области выше пупка и до лобковой кости, растянутую в результате беременности, генетической предрасположенности или ожирения.
Мини-абдоминопластика
При этом виде вмешательства делается всего один надрез в лобковой области, проходящий как можно ниже. Он может быть в длину всего несколько сантиметров или проходить через весь живот. Через этот разрез хирург удаляет лишнюю кожу, стягивает разошедшиеся мышцы и, при необходимости, делает липосакцию. У идеального кандидата для мини-абдоминопластики есть только вялость и выпячивание живота ниже пупка. Этот вид подтяжки, как правило, рекомендуется тем, кто всегда был в хорошей форме, но не может достичь своих целей при помощи диеты и физических упражнений.
Расширенная или напряженно-боковая абдоминопластика
Если избыток кожи образовал «спасательный круг» на талии или бедрах, может потребоваться разрез большей длины. Напряженно-боковая абдоминопластика была одной из первых процедур, разработанных для удаления избытка кожи после значительной потери веса или беременности. При этой методике затрагиваются более глубокие слои тканей. Эта операция включает в себя подтяжку живота в передней части, подтяжку кожи с бедер и боков. При ней улучшается контур тела, включая бедра и боковую часть туловища. Вы можете представить эффект от этой процедуры, захватив кожу по бокам талии и подтягивая ее, словно пару спадающих штанов.
Как будут выглядеть разрезы и шрамы после подтяжки живота?
При полной абдоминопластике разрез обычно делается от одной тазовой кости до другой. Он может быть V- или U-образной формы, и шрам можно будет спрятать под бикини. Форму и длину разреза определяет хирург в зависимости от предпочтений пациента и степени коррекции, которая необходима. Также может быть сделан разрез вокруг пупка.
При мини-абдоминопластике разрез располагается как можно ниже; он может быть скрыт в области лобковой кости. Вся удаляемая кожа находится ниже пупка, следовательно, вокруг него не будет никаких разрезов. Длина разреза при мини-подтяжке будет варьироваться в зависимости от того, сколько кожи придется удалять.
При напряженно-боковой абдоминопластике шрамы длиннее, а зачастую и расположены выше, чем при других операциях. Обычно пупок при ней не иссекается, так как кожи удаляется немного.
А. Разрез обычно делается на пупке и вокруг него.
Б. Обвисшие ткани и мышцы подтягиваются и сшиваются вместе.
С. Кожа натягивается вниз, ее излишек удаляется, для пупка делается новое отверстие.
Д. После операции шрам легко спрятать в нижнем белье или купальнике.
Подготовка к операции
Подготовка и проведение операции по пластики живота
Перед операцией хирург проведет подробную консультацию, ответит на все вопросы, соберет подробный анамнез и выполнит медицинский осмотр, чтобы удостовериться в вашем хорошем физическом состоянии.
Вас попросят:
• Бросить курить задолго до проведения операции, так как это способствует заживлению.
• Избегать приема аспирина, определенных противовоспалительных препаратов и некоторых лекарств на травах, которые могут вызвать повышенное кровотечение.
• Позаботиться о гидратации (насыщении водой) организма, что очень важно для безопасного восстановления после операции любого типа.
• Снизить вес или изменить образ жизни. Сделайте все, что в ваших силах, чтобы достичь лучших результатов и свести к минимуму вероятность осложнений.
До операции подготовьте свой дом к восстановительному периоду:
• Если у вас есть дети, предусмотрите, чтобы о них было кому позаботиться.
• Если вам некому будет помочь с приготовлением еды, запаситесь готовой замороженной едой, которую будет легко разогреть, или приготовьте ее сами. Выберите здоровые блюда и закуски.
• Поместите всю пищу и туалетные принадлежности в пределах досягаемости, предпочтительно на уровне бедер, чтобы не пришлось тянуться, наклоняться или подниматься, чтобы достать их.
• Купите несколько пакетов замороженного горошка, как правило, достаточно трех, чтобы обкладывать ими область живота после операции.
• Подготовьте место для лекарств неподалеку от кровати. Запаситесь контейнером-органайзером для препаратов (он разделен на отсеки, в которые складываются дневные и разовые дозы лекарств), заранее напишите расписание их приема или чек-лист.
• Положите несколько бутылок воды и несоленые крекеры рядом с кроватью.
• Запаситесь влажными салфетками, бумажными платочками и рулоном бумажных полотенец в пределах досягаемости.
• Поместите цифровой термометр возле кровати, чтобы контролировать температуру.
• Убедитесь, что в пультах дистанционного управления свежие батарейки, или они полностью заряжены.
• Позаботьтесь о запасе книг и фильмов, чтобы вам было чем заняться, когда вы не спите.
• Держите поблизости мобильный телефон, зарядное устройство кабель и источник питания.
Мобильный телефон можно использовать в чрезвычайной ситуации, а также для звонков или получения SMS от ухаживающего лица.
• Добавьте на кровать побольше подушек, в том числе и для тела. Если у вас есть раскладывающееся кресло, в нем, возможно, будет удобнее спать.
Будет выполняется операция стационарно или амбулаторно, останетесь ли вы на ночь в больнице или нет, зависит от многих факторов: вашего медицинского состояния, суммы, которую вы готовы потратить на операцию, ее продолжительности, других одновременно выполняемых процедур, а также возможности ухода на дому. Лучший советчик в этих вопросах – лечащий врач. Если вас выпишут в день операции, не забудьте договориться с кем-нибудь, отвезти вас домой и остаться, по крайней мере, на первую ночь после операции.
Что произойдет в день операции?
Абдоминопластика выполняется в больнице, амбулаторном учреждении или частной хирургической клинике. Хирург сообщит, как долго продлится операция, и расскажет о ее деталях.
• Чтобы сохранить ощущение комфорта при операции, вам введут лекарства. Может использоваться местная анестезия в сочетании с седацией или общая анестезия. Седацией или общим наркозом будет управлять анестезиолог, также он будет оказать помощь в мониторинге.
• В целях безопасности во время операции за вашим состоянием будут следить различные мониторы для контроля работы сердца, кровяного давления, пульса и количества кислорода, циркулирующего в крови.
• Пластический хирург будет выполнять операцию в соответствии с заранее обговоренным планом. После начала операции он может принять решение об изменении техники или сочетании различных методик, чтобы обеспечить наилучший результат. Важно, чтобы вы доверяли своему врачу в принятии этих решений.
• Тип используемых перевязочных материалов зависит от процедур, которым вы подвергнитесь. Также могут быть установлены хирургические дренажи.
• После операции пациента переводят в отделение для восстановления, где за ним продолжают внимательно следить.
• Перед выпиской вас (или того, кто за вами ухаживает) научат комфортно опорожнять и устанавливать обратно дренажи.
• Пациент может вернуться домой в день операции или провести одну-две ночи в послеоперационном отделении с медсестрой, если у пластического хирурга нет других планов на период послеоперационного восстановления. Ни при каких обстоятельствах не разрешается вернуться домой самостоятельно или остаться без присмотра другого взрослого. Следуйте рекомендациям врача в принятии этого решения.
Последующий уход и восстановление после абдоминопластики
Доктор объяснит, через какое время вы сможете вернуться к привычному темпу жизни и работе. После операции вы и ваш опекун получите подробные инструкции о послеоперационном уходе, включая информацию о:
• Дренажах, если они были установлены
• Нормальных симптомах, которые вы будете испытывать
• Всех потенциальных признаках осложнений
Сразу же после операции
В послеоперационный период будет происходить следующее:
• Когда анестезия прекратит свое действие, вы можете почувствовать головокружение, дезориентацию и тошноту. Эти ощущения пройдут в течение нескольких часов, хотя некоторые виды пероральных обезболивающих могут привести к их возобновлению.
• Если вы собираетесь вернуться домой в тот же день, нужно, чтобы кто-то отвез вас. В зависимости от объема операции, вам может потребоваться провести ночь или две в больнице для восстановления.
• Сразу после абдоминопластики живот будет очень болезненным и напряженным. С болю можно справиться при помощи обезболивающих препаратов.
• Большинству пациентов после подтяжки живота потребуется несколько дней постельного режима, даже если они возвращаются домой в день операции.
• Место разреза покрывается повязкой, для поддержания его в чистоте и безопасности. Также будет необходимо носить широкое эластичное компрессионное белье, чтобы уменьшить опухоль и поддержать кожу, благодаря его утягивающему действию. Его придется носить в течение нескольких недель.
• В зависимости от степени абдоминопластики, возможно, в разрез будут установлены дренажи для отвода стекающей жидкости. Вам будет необходимо очищать дренаж несколько раз в день и следить за тем, сколько содержимого выходит. Трубки обычно удаляются через 3-14 дней после операции, в зависимости от объема выходящей жидкости.
• Если использовались традиционные швы, их снимают в течение первой недели или двух (рассасывающиеся нити не удаляют).
• Хирург предоставит подробные инструкции по уходу за дренажами, смене повязки, принятию душа во время периода восстановления. Он сообщит, можно ли использовать какую-нибудь мазь поверх швов, чтобы уменьшить дискомфорт.
• Наиболее распространенные побочные эффекты, испытываемые пациентами после абдоминопластики, – покраснение, кровоподтеки и отечность. Они обычно исчезают в течение одной-трех недель, когда тело приспособится к новым контурам, и разрезы заживут.
Время восстановления после подтяжки живота
Восстановление после абдоминопластики происходит за шесть месяцев и более. В первые пару дней борьба с болью и профилактика осложнений будут вашим главным приоритетом. Первая неделя будет худшей, но вы все равно почувствуете, что восстанавливаетесь через две-три недели. Через несколько недель приобретут значение подвижный образ жизни и фитнес. После нескольких месяцев вы уже сможете оценить эстетический эффект от операции. Важно помнить, что время, необходимое для восстановления, сильно варьируется для разных людей.
• Первые несколько дней после операции нужно спокойно отдохнуть. Помните, вы не должны принимать аспирин и некоторые противовоспалительные препараты. Для предотвращения кашля и кровотечения, не курите после операции. Не употребляйте алкоголь в течение пяти дней после операции, и пока вы принимаете обезболивающее.
• Привлеките кого-нибудь, чтобы помочь вам по дому и с принятием лекарств, по крайней мере, первые два дня после операции.
• Убедитесь, что вы по-прежнему можете рассчитывать на помощь дома – ее не может быть слишком много. У вас будет соблазн заняться домашними делами, но вы не придете в себя, по крайней мере, ранее, чем через 7-10 дней. На протяжении этого периода вы не должны выполнять любую тяжелую работу (например, поднимать детей или корзину с бельем) в течение 4-6 недель. Если у вас есть маленькие дети, за ними должен ухаживать кто-нибудь другой не менее двух недель.
• Следуйте указаниям хирурга. Первые два дня являются наиболее тяжелыми, поэтому, если вам назначены препараты, принимайте их по графику. Дискомфорт обычно спадает до "ноющей" боли через 5-7 дней.
• Через 5 дней, скорее всего, придется посетить врача опять для контроля результата. В ходе этого визита он может удалить дренажи. Отек должен спасть в течение 5 недель.
• Звоните хирургу немедленно, если вы заметите увеличение отека, боль, покраснение, выделение жидкости или кровотечение в области операции, если вы ощутите лихорадку, головокружение, тошноту или рвоту. Другие опасные симптомы - одышка, боль в груди и необычное сердцебиение.
• Обязательно встать и ходить на следующий день после операции, хотя бы и медленно. Это важно для предупреждения отека и для предотвращения образования тромбов в ногах. Тем не менее, нужно избегать физических нагрузок в течение 4-6 недель, так как они могут вызвать задержку жидкости в месте операции.
• Запланируйте перерыв в работе на период около 2 недель, в зависимости от физических усилий, которые для нее нужны.
• Возвращайтесь к обычной жизни не сразу, а постепенно.
• Период восстановления, как правило, длиннее для пациентов, перенесших традиционную абдоминопластику или объединивших подтяжку живота с другими хирургическими процедурами. При мини-абдоминопластике он короче.
• Ношение компрессионного белья в соответствии с указаниями врача снижает вероятность вялости или провисания кожи после абдоминопластики. Тугая одежда также помогает контролировать отеки, в результате чего требуется более короткий период восстановления.
Как долго сохранятся результаты пластики живота?
При отсутствии беременности или значительного увеличения веса, результаты операции будут постоянными, хотя пластическая хирургия не в состоянии предотвратить проявления старения. После подтяжки кожи она будет немного провисать с возрастом, но не существенно. Однако если вы сильно поправитесь, а потом похудеете после подтяжки живота, кожа на нем может растянуться снова, негативно влияя на его общий вид. Аналогичным образом, если вы забеременеете, ваш живот растянется опять. По этой причине лучше отложить подтяжку живота, пока не родите столько детей, сколько запланировали. Если вы решили похудеть, сделайте это до операции.
Обращайтесь к вашему пластическому хирургу для контроля результатов в назначенное время и всякий раз, когда у вас возникают вопросы по поводу восстановления после абдоминопластики. Это необходимо для вашей безопасности и гарантии наилучших результатов.
Возможные осложнения после абдоминопластики
Значительные осложнения, связанные с абдоминопластикой, редки, а удовлетворение результатами у пациентов высоко. Если операция выполняется опытным пластическим хирургом, работающим в аккредитованной клинике, то частота осложнений невелика.
У любой хирургической процедуры есть определенные риски. Как и при других операциях, могут возникнуть:
• Побочные реакции на анестезию
• Гематома или серома (скопление крови или жидкости под кожей, которые нужно удалять)
• Инфекция и кровотечение
• Изменения чувствительности кожи
• Рубцы
• Аллергические реакции
• Повреждение тканей
• Неудовлетворительные эстетические результаты, которые придется корректировать
Вы можете минимизировать риски, следуя советам пластического хирурга, как до, так и после абдоминопластики.
Тэги: пластическая хирургия
Аналитика рынка
- Рынок имплантатов может вырасти до $121 млрд к 2030 году
- Упрощение и изысканность - новые косметические тренды
- В 2022 г. рынок косметической упаковки составит $40.7 млрд
Последние посты в блогах на нашем сайте
- Stargazer-Blog / Как удалить полуперманентную краску для волос: Полное руководство
- Stargazer-Blog / Советы по уходу за окрашенными волосами
- kn-tech / Эволюция широкополосного импульсного света IPL
- kn-tech / Современные технологии профилактики постакне.
- kn-tech / Биорепарация кожи без инъекций.
- kn-tech / Деликатное неинвазивное омоложение. Фотобиомодуляция KN LIGHT.
- kn-tech / Удаление сосудов лазером KN CRN. Ювелирная работа на лице.
- kn-tech / Фотобиомодуляция и LED-терапия для повышения иммунитета.
- kn-tech / Как убрать пигментные пятна без пилингов и лазерных шлифовок.
- kn-tech / Индустрия красоты растёт. Несмотря ни на что.
Последние топики форума на нашем сайте
- Наталья / Как правильно делать маску из желатина?
- Миссис_Смит / Сильно обгорела на солнце! Что делать?((
- Льдинка / Обязательно ли совмещать фитнес занятия с диетой?
- Antonova / Что можно использовать при выпадении волос?
- РадисткаКэт / Кто сидел на белковой диете?
[Оставить отзыв]
Другие статьи раздела
Возможные осложнения после пластической операции на ягодицах За последние несколько лет количество операций по подтяжке ягодиц (глютеопластика) увеличилась в несколько раз. В погоне за красивыми ягодицами представительницы слабого пола согласны вставлять импланты в ягодичную мышцу. Но все хирургические вмешательства проводятся на живых мышечных тканях, поэтому всегда связаны с риском развития осложнений. На вопросы о том, какие осложнения могут быть после пластики ягодиц, что делать и как их минимизировать ответит данная статья. |
|
Водоструйная липосакция Процедура отделения жировых клеток от соединительной ткани с помощью водной струи называется водоструйной липосакцией. Данная процедура набирает все больше популярности, так как не вызывает осложнений и практически не травматична. Данная статья расскажет о показаниях и противопоказаниях, эффективности и длительности результата водоструйной липосакции. |
|
Защита прав пациентов пластических хирургов Что делать, если результаты пластической операции вас не устроили или же причинили существенный вред? Ваши интересы можно защитить, взыскав компенсацию с медицинского учреждения или же добившись привлечения недобросовестных хирургов к ответственности. |
|
Увеличение ягодиц (бразильский подъём ягодиц) Увеличение ягодиц представляет собой изменение формы, и увеличение объема ягодичной области. Эта процедура обеспечивает поднятий, и имеющий более выраженную форму, профиль ягодиц. За последние десять лет эта процедура становится все больше популярной по всему миру, так как более выпуклые ягодицы часто воспринимаются, как символ женственности и чувственности. |
|
Лазерная липосакция (лазерный липолиз) Лазерная липосакция (лазерный липолиз) - это один из методов удаления жировых отложений, который в отличие от классической липосакции имеет малую инвазивность, небольшой период реабилитации и в тоже время неплохой коррекционный эффект. Этот метод быстр в проведении и не требует обязательной общей анестезии. Наряду с ультразвуковой кавитацией и криолиполизом считается эффективной методикой по удалению целлюлита. |
|
Умбиликопластика – пластика пупка На сегодняшний день возросло количество людей, желающих придать своему пупку идеальную форму. Для этого пластическими хирургами была разработана специальная операция – умбиликопластика, другими словами, пластика пупка. В большинстве случаев врачам приходится убирать выпирающий пупок или же делать его более глубоким и не заметным, уменьшая его диаметр. |
|
Лазерное удаление татуировок Чернила для татуировок находятся под верхним слоем кожи, вследствие чего их сведение затрудняется. Часто требуется несколько сеансов лазерного воздействия или даже хирургическое вмешательство. |
|
Подтяжка ягодиц нитями (филаментлифтинг): особенности процедуры, виды нитей, их преимущества и недостатки Подтяжка ягодиц нитями (филаментлифтинг) популярна среди девушек, которые недовольны своими формами. Эффект заметен практически сразу, сохраняется на протяжении 2-3 лет. Процедура не длительная, занимает около 1 часа. Выполняется под местной анестезией. Какие еще преимущества у данного метода, рассмотрим в статье. |
|
Подтяжка бедер (пластика бедер, феморопластика) Подтяжка бедер включает в себя удаление излишней кожи и жировых тканей с внутренних и наружных частей бедер. Такая процедура часто желательна после значительного снижения веса, или после уменьшения веса хирургическим путем. Она также подходит тем, кому не удалось избавиться от излишка тканей на бедрах в результате диет или физических упражнений. |
|
Повышенное потоотделение (гипергидроз или перспирация) Повышенное потоотделение (гипергидроз) может вызывать смущение и влиять на вашу личную и профессиональную жизнь, усложняя взаимодействие с другими людьми и заставляя отказываться от некоторых типов одежды и определенного вида деятельности. Существует медикаментозное лечение этого недуга, а также вам могут выписать специальные антиперспиранты и даже назначить операцию. |
Я тоже решилась на этот шаг и сделала себе абдоминопластику с липосакцией,переносом пупка,и ушиванием мышц диастаза.Сказать,что я довольна???Я просто счастлива!Такого живота и талии у меня не было и 18 лет.Шов прячется под трусиками(именно под трусиками,а не под парашютами,которые я натягивала до ребер).Со временем он посветлеет и не будет виден вовсе.Мое мнение,если у вас послеродовой фартук-обращайтесь к пластическому хирургу,т.к. спорт и диета только сделают ваш живот-фартук только ужаснее.Не бойтесь ни чего,боль не такая уж сильная(рожать больнее),а красота требует жертв!
Сделала абдоминопластику и очень счастлива, мой животик стал практически таким же как и до беременности, правда надо носить высокие трусики, чтобы был не заметен шрам, но это намного лучше, чем обвисшая кожа на животе. Теперь я не комплексую на пляже и могу ходить в бассейн без стеснения. Если у вас есть похожие проблемы сделайте подтяжку кожи на животе и наслаждайтесь своим телом!