PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Орехи и сухофрукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Мак



Мак, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 505 ккалБелки 17.5 гЖиры 47.5 гУглеводы 2 г



Мак – род однолетних или многолетних травянистых растений семейства Маковые. Плод мака представляет собой коробочку цилиндрической или шаровидной формы, сверху покрытый ребристым диском. В середине плодовой коробочки расположено множество мелких семян черного, сизого или серо-белого цвета.

Предположительно родиной мака считаются страны Средиземноморья. Произрастает растение в регионах с теплым тропическим или средиземноморским климатом, в горных и степных районах Азии, Центральной Америки, Индии, Китае, Турции. В настоящий момент существует несколько десятков видов растений данной группы, однако наибольшее значение имеет мак снотворный (опийный).

В пищу употребляют только маковые зернышки (семена). В Европейских странах мак выращивают как ценную масличную культуру. Древние знахари использовали все части растения для приготовления целебных отваров, поэтому и в наше время многие сторонники народной медицины используют мак для приготовления различных лечебных настоек.

Содержание витаминов и микроэлементов



Лепестки растения содержат алкалоиды, гликозиды, органические кислоты, жирные масла, витамин C, флавоноиды, антоцианы. Зерна мака в большом количестве содержат полезные растительные масла (45-55%), белки, сахар. Витаминный комплекс включает витамины группы В (В1, В2, В3, В6), РР, в небольшом количестве витамин E.

Биохимический состав богат такими макро- и микроэлементами как калий, кальций, магний, натрий, фосфор, железо.

Млечный сок, полученный из стеблей растения, содержит алкалоиды опия – морфин, кодеин, папаверин.

Полезные свойства



Растение издавна использовали в народной медицине. Отвар корней мака помогает снять сильную головную боль, отвары на основе семян мака улучшают пищеварение, обладают болеутоляющим эффектом, снимают усталость. Млечный сок растений используют для изготовления сильнодействующих снотворных и спазмолитических средств. Экстракт из семян мака-самосейки используют при лечении злокачественных опухолей и предотвращения развития метастазов.

Порошок из высушенных лепестков мака рекомендуют принимать при сильном кашле, катаре, бессоннице.



Применение



Мак используют для приготовления макового масла, которое имеет хороший вкус и считается одним из самых полезных растительных масел. Помимо этого, маковое масло используют в пищевой, консервной, фармакологической промышленности, а также в косметологии. Широко применяют мак в кулинарии для приготовления халвы, вкусной начинки для пирогов, рулетов, тортов, булочек, домашней сдобы и других мучных изделий.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Бананы сушеные
Банан - травянистое растение, которое считается самым высоким среди трав. В высоту может достигать 8 метров. Плоды, используемые в пищу и очень популярные на всем земном шаре, растут кистями и относятся к ягодам. Насчитывается более 40 видов этого растения.
Кедровые орехи
Кедровыми орешками называют семена сибирской сосны. Вечнозеленое хвойное дерево, плодоносит которое в среднем раз в 5 лет, приносит около 12 кг урожая. Кедровые орешки представляют собой маленькие зернышки бледно-желтого цвета. По цене они одни из самых дорогих. Продают, как правило, в очищенном виде. Распространены орехи в восточной и западной Сибири.
Яблоки сушёные
Сушеное яблоко - одно из самых известных и употребляемых фруктов в мире. Всем известные финикийцы занимались выращиванием этого фрукта, и почитали его с особым пристрастием. Сушеное яблоко занимает первое место среди фруктов по количеству в нем витаминов. Для правильной сушки рекомендуют, прежде всего, использовать спелое яблоко с достаточно плотной мякотью.
Кокосовый орех
Где выросла первая кокосовая пальма - остается загадкой. Это удивительное дерево, единственным растением, способное довольствоваться морской водой. А плод пальмы может дать начало новому дереву, совершив длительное морское путешествие.
Изюм
Изюм - самый известный сухофрукт, его получают из винограда, путем его высушивания специальным способом.
Дыня сушеная
Дыню в свое время начали употреблять еще древние египтяне, они даже приносили в жертву Богам этот плод. Немного позже у средневековых арабов бытовало поверье, что дыня является одним из плодов рая, которая была принесена на землю архангелом. На фресках Ватикана тоже изображена дыня, а это значит, что плод уже употреблялся и древними греками и римлянами. Историки говорят, что дыня была любимой ягодой даже королей.
Миндаль сладкий
Миндаль представляет собой небольшой плод миндального дерева. Данный вид растения распространён на территории Средней Азии и Ближнего Востока. Человечество знакомо с миндалем давно. Упоминания о продукте есть даже в библейских рассказах. Историки предполагают, что родиной продукта является Китай. Во времена своего бурного развития, Китай торговал фактически со всем миром, в результате чего миндаль получил широкую популярность.
Фундук
Фундук- это плоды естественного гибрида орехового дерева, полученного в результате многовековой селекции из дикорастущих видов лещины обыкновенной. Произрастает в регионах с умеренным и субтропическим климатом в северном полушарии нашей планеты. Каждый год в мире производят свыше 250 тысяч тонн фундука. Основным поставщиком этих орехов на мировой рынок является Турция, которая производит примерно 50% ореховой продукции. Во Франции, Италии, Испании и на Кипре также расположены крупные плантации культурного фундука.
Персик сушеный
Персик – южное плодовое дерево, относящееся к семейству Розовоцветных. Родиной персика считается Китай. Ценится за вкусные, сочные и ароматные плоды. Из персика делают варенье, компоты, джемы, а также используют в засушенном виде.
Вишня вяленая
Вишня - одна из самых популярных косточковых плодовых культур, произрастающих на территории центральной Европы. На сегодняшние день выведено более 200 сортов отечественной и зарубежной селекции. Ягоды вишни имеют небольшие размеры, ярко-красный цвет и приятный кисло-сладкий вкус.

Комментарии